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10 consejos para alargar tu vida
Marklund (Autor)
Bertil (Autor)
5.95€
COMPRADOS JUNTOS HABITUALMENTE
LA PSICOLOGIA DE LA TRANS... Carl G. Precio: 17.31€
Símbolos de transformaci... Carl G. Precio: 28.85€
Formaciones de lo inconsc... Carl G. Precio: 17.31€
Introducción a la obra d... Hanna Precio: 9.62€
El apego BOWLBY JOHN Precio: 33.65€
La separación John W. Precio: 30.77€
La pérdida BOWLBY JOHN Precio: 36.54€
El yo y los mecanismos de... Anna Precio: 14.42€
El contenido de las psico... Carl G. Precio: 14.42€
Una base segura BOWLBY JOHN Precio: 17.31€
Sinopsis
Por fin un médico que nos recomienda beber café, dormir bien y pasar tiempo con amigos como tres de los pilares para alargar la vida.Después de trabajar 40 años como médico, el doctor Bertil Marklund quiso poner su conocimiento sobre salud y longevidad al alcance de todos. No quería escribir algo denso y largo, sino una guía rápida para, por ejemplo, ir al supermercado... El libro cubre muchos aspectos distintos, desde el sueño a la dieta, pasando por el ejercicio y el impacto del estrés en nuestras vidas.Los pequeños cambios que propone están al alcance de todos y tendrán un impacto brutal en nuestra vida.
