10 consejos para alargar tu vida

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Sinopsis

Por fin un médico que nos recomienda beber café, dormir bien y pasar tiempo con amigos como tres de los pilares para alargar la vida.Después de trabajar 40 años como médico, el doctor Bertil Marklund quiso poner su conocimiento sobre salud y longevidad al alcance de todos. No quería escribir algo denso y largo, sino una guía rápida para, por ejemplo, ir al supermercado... El libro cubre muchos aspectos distintos, desde el sueño a la dieta, pasando por el ejercicio y el impacto del estrés en nuestras vidas.Los pequeños cambios que propone están al alcance de todos y tendrán un impacto brutal en nuestra vida.

Detalles del Libro


ISBN/13: 9788408168034

Num. Páginas: 196

Tamaño: 130 X 210 mm

Encuadernación: Tapa blanda

Año de publicación: 2017

Editorial: LantiaDropShipping

Categoría: Medicina popular y salud

Marklund (Autor)

Bertil (Autor)

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