100 recetas para adelgazar sin pasar hambre

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Sinopsis

Adelgazar comiendo es posible Seguir un régimen de adelgazamiento no significa necesariamente vivir frustrado ni pasar hambre. Para adelgazar comiendo, el doctor Jean-Michel Cohen nos propone 100 recetas ligeras, deliciosas y saciantes para acabar con el picoteo intempestivo. Clasificadas por tipo de plato, van acompañadas de consejos sobre nutrición así como del número de calorías que aporta cada porción. Para experimentar de nuevo la placentera sensación de alimentarnos bien El prestigioso nutricionista Dr. Jean-Michel Cohen es el autor de He decidido adelgazar y La dieta Cohen ilustrada, así como de la novela 1.800 calorías para ser feliz, títulos publicados por Editorial Planeta.

Detalles del Libro


ISBN/13: 9788408009542

Num. Páginas: 536

Tamaño: 170 X 210 mm

Encuadernación: Tapa blanda

Año de publicación: 2012

Editorial: LantiaDropShipping

Categoría: AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL

Cohen (Autor)

Jean-Michel (Autor)

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