22 maneras de ser feliz
Aún no hay valoraciones. ¡Sé el primero en valorar este libro!Este libro presenta 22 técnicas prácticas basadas en el coaching personal y la experiencia vital de la autora, diseñadas para fomentar el crecimiento interior, la toma de consciencia y el bienestar emocional. A través de un lenguaje sencillo y directo, la obra invita al lector a reflexionar sobre sus pensamientos, establecer límites saludables y asumir la responsabilidad de su propio proceso de felicidad y desarrollo personal.
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Formato: Papel
Ficha técnica
- ISBN
- 9788417049669
- Páginas
- 100
- Tamaño
- 110 x 180 cm
- Formato
- Tapa blanda
- Año
- 2018
- Idioma
- Español
- Temática
- AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL
Acerca del autor
Sandra García Colina
Sandra García Colina (Bilbao, 1973).Estudió Psicología, es Coach Personal Certificada y Profesora de Yoga. Tiene una amplia formación Humanística, especialista en trantamientos de Ansiedad y Adicciones es Asesora de Imagen y también ha colaborado como Cooperante en ONGs a nivel Internacional (El Salvador, 2006).
Escritora y pintora, publicó su primer libro "Sherezade ya no Danza" en 2010 y ha expuesto sus pinturas en Madrid. Actualmente tras abandonar una carrera de más de 20 años en una Multinacional se encuentra inmersa en su verdadera MISIÓN que es ayudar y transmitir desde su experiencia que lo que pensamos de nosotros mismos es lo que crea y transforma nuestra realidad
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