Sinopsis
Este diario personal ha sido diseñado especialmente para jóvenes estudiantes que buscan organizar sus rutinas diarias mientras profundizan en su crecimiento personal. A lo largo de sus páginas, encontrarán herramientas prácticas, como un planning semanal y un registro diario donde podrán anotar sus actividades, ya sea en el ámbito familiar, con amigos, en el deporte o el estudio.
Más allá de la simple organización, este diario se convierte en una poderosa herramienta de autoconocimiento y gestión emocional, ofreciendo ejercicios diseñados para ayudar a los jóvenes a conocerse mejor. Asimismo, incluye mandalas para colorear, una actividad que fomenta la relajación y la creatividad, proporcionando un momento de calma en el día a día.
Este diario puede ser complementario en terapias profesionales, brindando apoyo a psicólogos, orientadores y terapeutas en su trabajo con adolescentes. Además, es una valiosa herramienta para fomentar el diálogo y la reflexión en el ámbito familiar entre padres e hijos, o bien para utilizarlo de forma individual como un recurso de autocontrol y autoconocimiento.
En conjunto, esta obra invita a los estudiantes a reflexionar, agradecer y crecer, promoviendo una mayor conciencia de sí mismos y del entorno que les rodea.
Ficha Técnica
ISBN/13:
Num. Páginas:
Tamaño:
Encuadernación:
Año:
Editorial:
Idioma:
Temática:
9788410827622
528
210x297
Tapa blanda
2024-11-14 15:43:23
Grupo Editorial Círculo Rojo SL
Español
Ficción moderna y contemporánea (FA)
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