Hacerte a ti misma

Marlin Mora Quintana

19.00€

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Sinopsis

Conoce los secretos para hacer sostenible un estilo de vida saludable y empoderarte de una escultural figura. Marlin Mora Campeona Bikini Máster invicta en Venezuela y Top 6 Suramérica 2019, te los cuenta todos! Aquí encontrarás fáciles y deliciosas recetas de cocina saludable, rutinas de ejercicio y tips motivacionales que te ayudarán a mantenerte feliz y apasionada por la vida Fitness. Más que un manual, son páginas cargadas de experiencias personales y métodos que funcionan dónde y cuando sea. Te invito a disfrutar de este estilo de vida que hará más simple tus días y te regalará beneficios como el hecho de ya no tener que preocuparte por “meter la barriga”para una foto! Usar ropa ancha para disimular tu delgadez, o dejar a un lado tu outfit favorito porque ya no te entra.

Ficha Técnica

ISBN/13:

Num. Páginas:

Tamaño:

Encuadernación:

Año:

Editorial:

Idioma:

Temática:

9788418528330

234

150x210

Tapa blanda con solapas

2021-07-27 16:41:19

Punto Rojo Libros S.L.

Español

Entrenamiento y dirección técnica deportiva (WSD)

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Acerca del autor

Marlin Mora Quintana Autor

Economista de profesión y atleta de alto rendimiento perteneciente a la Selección Nacional de Venezuela de Físicoculturismo y Fitness. Ha desarrollado en poco tiempo una meritoria carrera como atleta Bikini Máster, estando invicta en Venezuela, ocupando el primer lugar en su categoría, de manera consecutiva e ininterrumpida desde el año 2018. Forma parte del Top 6 de Bikini Master de Suramérica. Ha logrado certificaciones como Instructora Nacional de Musculación, Personal Trainer y Especialista en Nutrición Deportiva a través de la Federación Venezolana de Físicoculturismo y Fitness y la International Federation of Bodybuilding and Fitness. Actualmente se dedica a la asesoría de cambios de imagen on-line, teniendo en su haber 3 exitosos programas de entrenamiento comercializados en países de habla hispana.