Holobiótica, Alimentación para la Paz
15.75€
Holobiótica propone una disciplina integral para alcanzar la paz interior y el bienestar, basada en la premisa de que el ser humano está compuesto por materia y energía. A través de un enfoque que combina principios de la macrobiótica y la medicina oriental, la autora presenta una guía práctica para nutrir cinco aspectos fundamentales de la existencia: el físico, el energético, el emocional, el mental y el espiritual. El libro ofrece herramientas para afrontar situaciones de duelo, enfermedad y retos personales, fomentando el equilibrio consciente y la conexión entre nuestros hábitos cotidianos y nuestra esencia vital, con el objetivo final de vivir desde el amor y la libertad.
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