Inseguridades yo? ...puedo con eso y más

¿Sientes que vives bajo el peso de las obligaciones, el miedo a equivocarte o la necesidad constante de aprobación ajena? Si frases como "¿y si lo hago mal?" o "no sé qué hacer" resuenan en tu mente, este libro es para ti. A través de la experiencia clínica de la autora y casos reales, esta guía práctica te invita a identificar la raíz de tus inseguridades, a entender la influencia de tu historia personal y a realizar ejercicios enfocados en el cambio real. Aprende a soltar el lastre emocional del pasado y atrévete a recuperar tu espacio personal y bienestar.