Los Six Majors: Cómo completar las maratones más importantes del mundo

Geovanny Romero

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Sinopsis

Los Six Majors es un libro deportivo, de maratón, que se escribió utilizando la metodología crowdsourcing, con la participación de atletas profesionales y amateurs de América Latina, España y Estados Unidos, quienes comparten sus experiencias y recomendaciones al haber completado uno, varios o todos los 6 World Marathon Majors (Tokio, Boston, Londres, Chicago, Berlín y Nueva York). El libro ofrece a los corredores las recomendaciones para realizar un gran período de entrenamiento y lograr mejores resultados en un maratón, esto enfocado en la parte del running, nutrición, fortalecimiento, psicología y recuperación; así como la experiencia de viaje al competir en una de éstas importantes ciudades. El libro abarca en su último capítulo las lesiones que sufre un maratonista y cómo prevenirlas. Cuenta además la consecución de Geovanny Romero, autor del libro “Los Six Majors”, para lograr los 6 maratones. Como realce y un gran aporte del libro, el prólogo fue escrito por Martín Fiz.

Ficha Técnica

ISBN/13:

Num. Páginas:

Tamaño:

Encuadernación:

Año:

Editorial:

Idioma:

Temática:

9788417926625

250

150x210

Tapa blanda

2019-09-27 14:28:47

Universo de Letras

Español

Deportes y recreación al aire libre (WS)

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Acerca del autor

Geovanny Romero Autor

Maratonista ecuatoriano Embajador de la serie World Marathon Majors Six Star Finisher 2017 Récord personal 2:42:57 (Maratón de Berlín 2017) Ex seleccionado ecuatoriano de atletismo Autor del libro Los Six Majors