No es mi ansiedad

«Vivir en paz no significa que no habrá dificultades; cambiar tu perspectiva será clave para liberarte de la ansiedad.» No es mi ansiedad es el testimonio de la autora, quien comparte su propio camino: diagnosticada con un trastorno de ansiedad, tuvo que buscar apoyo y realizar cambios profundos en su vida. Recomendado especialmente para mujeres que viven con síntomas físicos o una preocupación constante, este libro ofrece en cada capítulo reflexiones y ejercicios prácticos que te ayudarán a sanar heridas del pasado, transformar hábitos en el presente y alcanzar una paz real y duradera en el futuro. No sustituye la ayuda profesional, pero te recuerda que Dios, como creador, conoce tu corazón y puede acompañarte en tu proceso de restauración interior. La fe y la ciencia no se oponen: se complementan. «Pongan todas sus preocupaciones y ansiedades en las manos de Dios, porque él cuida de ustedes.» — 1 Pedro 5:7 (NTV) @noesmiansiedad