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No te cases con tu madre ni con tu padre. ¿O sí?

Alejandra Bárcena, Paco Abreu

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¿Te preguntas por qué te gusta quien no te conviene? ¿O por qué saboteas tus relaciones cuando aparentemente van bien? El problema está en que repetimos patrones hasta volverlos automáticos y, estos dirigen nuestra vida sin darnos cuenta. La psicóloga Alejandra Bárcena y el coach y periodista Paco Abreu te entregan un mapa para conocer y trabajar todo lo que llevas en tu mochila. A través de siete espejos, siete relatos cortos, verás reflejados algunos de tus propios patrones de conducta y de relación. Este libro te dará las herramientas para recorrer tu cerebro amoroso. Aprenderás a identificar los diálogos internos autodestructivos, descubrirás de dónde surgen, gestionarás la realidad y cómo te afectan los nervios de comunicación dañina en la relación. Descubre cómo desactivar esos patrones automáticos, poner límites sin montar un drama y tener grandes conversaciones que lo cambiarán todo. Tanto si tienes pareja como si estás en búsqueda de ella, aquí encontrarás una guía para mejorar tus relaciones afectivas.

ISBN9791370351458
Páginas298
Tamaño150 x 210 cm
FormatoTapa blanda con solapas
Año2025
EditorialGrupo Editorial Círculo Rojo SL
IdiomaEspañol
TemáticaPSICOLOGÍA
19,95 €

Los precios incluyen IVA

En stock

Formato: Papel

Ficha técnica

ISBN
9791370351458
Páginas
298
Tamaño
150 x 210 cm
Formato
Tapa blanda con solapas
Año
2025
Idioma
Español
Temática
PSICOLOGÍA

Acerca de los autores

Alejandra Bárcena

Alejandra Bárcena

En 1998, eran unos completos desconocidos. Paco nace en Ayamonte y Alejandra se licencia en Psicología en Granada. En 2002 está el verdadero origen de Abreu Bárcena. Este vínculo sobrevivió a la «sinceridad» de un niño de cinco años que, desde el asiento trasero de un coche, llamaba fea a su futura tía política. En julio de 2006, Alejandra consigue su plaza de orientadora escolar, y en ese momento Paco siente su felicidad y, de forma espontánea, le regala su último óleo de una marina. En 2017 y 2018 ambos consiguen logros internacionales en el mundo digital. Y, a pesar de ser logros individuales, contaron con apoyo mutuo. Y es en 2024 cuando nace la idea de este proyecto en la cola de un tobogán de un parque acuático. Allí entendimos que ese crecimiento y apoyo que nos habíamos dado el uno al otro queríamos compartirlo.

Paco  Abreu

Paco Abreu

En 1998, eran unos completos desconocidos. Paco nace en Ayamonte y Alejandra se licencia en Psicología en Granada. En 2002 está el verdadero origen de Abreu Bárcena. Este vínculo sobrevivió a la «sinceridad» de un niño de cinco años que, desde el asiento trasero de un coche, llamaba fea a su futura tía política. En julio de 2006, Alejandra consigue su plaza de orientadora escolar, y en ese momento Paco siente su felicidad y, de forma espontánea, le regala su último óleo de una marina. En 2017 y 2018 ambos consiguen logros internacionales en el mundo digital. Y, a pesar de ser logros individuales, contaron con apoyo mutuo. Y es en 2024 cuando nace la idea de este proyecto en la cola de un tobogán de un parque acuático. Allí entendimos que ese crecimiento y apoyo que nos habíamos dado el uno al otro queríamos compartirlo.

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