Orgullosamente viejas dirigido a mujeres a partir de
los 50, explora los aspectos biológicos del envejecimiento y los factores que
influyen en un envejecimiento satisfactorio. A lo largo de estas páginas,
entenderás que comenzamos a envejecer antes de lo que creemos y que la clave
para hacerlo bien radica en la aceptación y en la preparación. También aborda
los desafíos más comunes que enfrentan las mujeres mayores desde una
perspectiva biopsicosocial y muestra aquello que está en nuestras manos para
paliarlos. Este libro te invita a asumir el control de tu salud, a vivir más y
mejor, y a aceptar el proceso de envejecer como parte esencial de la vida.
Conocer el envejecimiento te permitirá disfrutarlo y aquí aprenderás cómo
convertir cada etapa en una oportunidad para florecer con fuerza, dignidad y
calidad de vida. Porque envejecer bien no es solo una opción, es una
responsabilidad hacia nosotras mismas y para ello es importante el deseo de
vivir plenamente cada día, hasta el final.
ISBN/13:
Num. Páginas:
Tamaño:
Encuadernación:
Año:
Editorial:
Idioma:
Temática:
9788410410329
436
152x228
Tapa blanda con solapas
2025-04-07 13:57:10
Caligrama
Español
Familia y relaciones (VFV)
Josi H. Ortiz nació en Jaén y se licenció en Medicina por la
Universidad Autónoma de Madrid en 1982; obtuvo su doctorado una década más
tarde, en 1992. Especializada en Anatomía Patológica, trabajó como patóloga en
diversos hospitales de la Seguridad Social hasta que en 2002 recibió una beca
completa que le permitió formarse como Dr. of Chiropractic en la LCCW School en
San Francisco, California.
Desde 2005, Josi combina su labor médica y quiropráctica en
su consulta privada, QuiroVida. Además, es presidenta de la Associació de Dones
de les Illes Balears per la Salut (ADIBS) y forma parte de la Red Caps o Red de
Mujeres Sanitarias del Estado. Su pasión por el envejecimiento saludable la ha
llevado a impartir talleres sobre envejecimiento femenino por toda Mallorca,
considerándose a sí misma una estudiosa del tema.
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