Este sitio web almacena cookies en tu PC, las cuales se utilizan para recopilar información acerca de tu interacción con nuestro sitio web y nos permite recordarte. Usamos esta información con el fin de mejorar y personalizar tu experiencia de navegación y para generar analíticas y métricas acerca de nuestros visitantes en este sitio web y otros medios de comunicación. Para conocer más acerca de las cookies, consulta nuestra política de privacidad.
Si rechazas, no se hará seguimiento de tu información cuando visites este sitio web. Se usará una sola cookie en tu navegador para recordar tu preferencia de que no se te haga seguimiento.
Para alcanzar la mejor forma física no basta con entrenar bien, es necesario gestionar correctamente la nutrición. El Peaking System es el sistema de nutrición que te permite alcanzar la mejor composición corporal para siempre, de manera flexible, sostenible y manteniendo la salud. Este libro te guiará paso a paso para conseguirlo, haciendo de ello un estilo de vida.
Si entrenas con pesas y/o eres competidor natural de fitness/culturismo (sin utilización de sustancias dopantes), con este sistema lograrás perder grasa, mantener la masa muscular y esa condición increíble en la que puedes lucir tu aspecto más definido y granítico, mejorando de año en año. Y lo mejor de todo: sin efecto rebote, porque aprenderás a gestionar la postdieta manteniendo tanto los resultados conseguidos como tu salud, el bienestar físico, atlético, emocional y mental, sin sufrir y respetando los ritmos naturales de tu cuerpo.
Los mejores conocimientos actualizados de la ciencia y la fisiología, lo aprendido con los mejores preparadores del ámbito del Fitness Natural y mi experiencia están plasmados en esta obra.
Ficha Técnica
ISBN/13:
Num. Páginas:
Tamaño:
Encuadernación:
Año:
Editorial:
Idioma:
Temática:
9788413988191
318
150x210
Tapa blanda
2021-06-23 16:24:19
Grupo Editorial Círculo Rojo SL
Español
Dietética y nutrición (MBNH3)
Clientes que han visto este libro también han visto
¡Únete a nuestro nuevo canal de Telegram para no perderte ninguna novedad!Unirse ahora
Detalles técnicos de la Edición
Información sobre la preventa
Los libros comenzarán a enviarse a partir de la fecha establecida como final de la preventa. En caso de haber agregado más de un título diferente en su carrito de la compra, se aplicará la última fecha de preventa de cualquiera de los libros.