Sinopsis
¿Y si la felicidad es simplemente estar a gusto contigo mismo?
¿Y si estar a gusto contigo mismo dependiera solamente de tu mente?
¿Y si entrenando tu mente pudieras hacer felicidad como hábito automatizado en tu vida?
Aquí te ofrezco un plan de entrenamiento para que dejes de vivir en manos de una mente
automática y superviviente, transformándola en una mente consciente hacia el progreso en
todas las áreas. La neurociencia define la mente como el cerebro en acción y, si bien todas las
emociones y comportamientos tienen una explicación científica de cómo se generan y de
cómo modificarlos, hay algo que la ciencia no ha conseguido medir ni controlar todavía, esto
es el origen de este pensamiento superior al que llamamos consciencia que te permite
observar lo que estás pensando y provocar un cambio. En este programa será la herramienta
fundamental que utilizarás para hacer tu transformación consciente y a la carta. A la carta
porque serás tú el que decida quién quiere ser en vez de seguir siendo lo que construiste
cuando no tenías capacidad crítica para hacerlo.
FELIZ DESPERTAR
Ficha Técnica
ISBN/13:
Num. Páginas:
Tamaño:
Encuadernación:
Año:
Editorial:
Idioma:
Temática:
9788409155651
272
145x205
Tapa blanda con solapas
2020-01-30 10:21:16
Nuria Sánchez Alcolea
Español
Autoayuda y desarrollo personal (VS)
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Acerca del autor
Nuria Sánchez Alcolea
Autor
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