Prácticas de coaching y mindfulness para el autoconocimiento

MIREIA POCH GAUDIER MARIA JOSE PEREZ SERRANO

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Sinopsis

Este libro es fruto de nuestra experiencia y reflexión de muchos años acompañando a profesionales de distintos sectores a través de los programas combinados de coaching y mindfulness. También de las formaciones en actitudes mindfulness que hemos impartido on line y de cursos de introducción a mindfulness en empresas. Nuestro deseo es que sea un manual que facilite el aprendizaje de las técnicas de coaching y mindfulness y de los modelos que las sustentan. Nuestra prioridad es el autoconocimiento, de manera que cada persona encuentre en el libro recursos que le lleven a su identidad profunda y a trascender su historia personal. Si las personas se conocen mejor, dejarán de vivir en modo piloto automático y de experimentar la vida según las expectativas que otros han puesto en ellos; en definitiva, serán más felices. «Ser coaches y consultoras de mindfulness desde un estado de consciencia plena es un regalo para ambas. En cada una de nuestras sesiones tenemos la ocasión de abrir nuestra presencia, dejar nuestros prejuicios fuera y hacernos sencillas. En cada encuentro tenemos la ocasión de sentir el misterio de la persona que acompañamos, que es también el misterio de nuestra existencia y el misterio de Dios»

Ficha Técnica

ISBN/13:

Num. Páginas:

Tamaño:

Encuadernación:

Año:

Editorial:

Idioma:

Temática:

9788411757461

224

170x240

Tapa blanda con solapas

2023-10-10 12:38:06

Grupo Editorial Círculo Rojo SL

Español

Autoayuda y desarrollo personal (VS)

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Acerca del autor

MIREIA POCH GAUDIER Autor

Mireia Poch Gaudier (Barcelona, 1961). Coach generativa y consultora de mindfulness. Le apasiona el autoconocimiento desde que era niña. Actualmente, acompaña de forma solidaria a profesionales en las crisis profesionales y personales de la mitad de la vida. Para ello ha desarrollado metodologías combinadas de coaching, mindfulness y modelos de autoconocimiento, reorientación profesional y gestión del estrés. Su propósito es ayudar a las personas para su crecimiento psicológico y espiritual, para que sean la mejor versión de sí mismas. Mª José Pérez Serrano (Madrid 1966) es coach y consultora de mindfulness. En su consulta de Barcelona acompaña desde hace más de veinte años a sus clientes en procesos de cambio y crisis vitales. En este acompañamiento ha ido descubriendo que donde las técnicas de coaching encuentran sus límites, la meditación se convierte en un poderoso recurso para alcanzar el bienestar personal.