Este manual presenta el Programa MEET, una herramienta pedagógica diseñada para integrar la educación emocional en el ámbito escolar como estrategia preventiva frente al uso problemático de las TIC y el ciberacoso. Basado en modelos de inteligencia emocional y evidencia científica, el libro ofrece a docentes y formadores una metodología práctica y estructurada en sesiones que facilitan la percepción, comprensión y regulación de las emociones en adolescentes. La obra busca transformar la vulnerabilidad digital en competencia social, proporcionando una hoja de ruta validada para promover el bienestar psicológico y reducir conductas de violencia entre iguales en entornos virtuales.
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