Yo, shopaholic
Stop a las compras compulsivas
Aún no hay valoraciones. ¡Sé el primero en valorar este libro!Un manual práctico y testimonial escrito por Belén Sillero que aborda la problemática de la compra compulsiva desde una perspectiva personal y de superación. A través de su propia experiencia, la autora ofrece pautas, métodos de control de impulsos y herramientas de gestión emocional para transformar el comportamiento consumista en un consumo responsable, buscando el autoconocimiento y la recuperación del amor propio frente a la dependencia material.
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Ficha técnica
- ISBN
- 9788418073250
- Páginas
- 106
- Tamaño
- 152 x 228 cm
- Formato
- Tapa blanda con solapas
- Año
- 2020
- Editorial
- CaligramaVisitar la web de Caligrama
- Idioma
- Español
- Temática
- AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL
Acerca del autor
Belén Sillero
Belén Sillero, Alicante (1979)
Mi afición a la escritura terapéutica comenzó a raíz de superar una fuerte adicción a las compras. Escribir mi historia personal y las herramientas que me ayudaron a salir ha sido muy sanador.
Empecé con mi transformación personal en 2013 apoyada por las enseñanzas meditativas y el trabajo psico-corporal hasta convertirme en Instructora Avanzada de Meditaciones Activas.
Soy diplomada en Turismo y empresaria de profesión.
En la actualidad me estoy formando como terapeuta psico-corporal.
Vivir el presente con plenitud y consciencia es mi prioridad ahora.
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