Alba Ruvira

Conocernos no es una tarea sencilla, ya que implica un aprendizaje profundo de por qué a veces reaccionamos de una forma y no de otra. En estas páginas encontrarás: • Explicaciones de las diferentes teorías de la personalidad con ejercicios prácticos acordes a la teoría. • ¿Cómo afecta las etiquetas sociales impuestas por los demás en nuestro comportamiento? •La influencia de las primeras etapas de la vida en la personalidad adulta. • Recomiendo técnicas para trabajar en tu rutina, aunque no padezcas ningún trastorno de personalidad. • ¿Cómo se puede desarrollar la anorexia nerviosa? • Explicación neuropsicológica de cómo afecta el trauma al cerebro y herramientas para que no te condicione en tu vida. • Por último, ¿qué tipo de personalidad tienes según el uso de las redes sociales?