Carmen Mª Ibáñez Tornel

Salma, una niña risueña que últimamente se enfada con facilidad, aprende a manejar su ira y su rabia con la ayuda de su familia y amigos. Su amiga Celia le sugiere crear un «bote de gritos» para liberar su enojo, mientras que su mamá le enseña a calmarse mediante el control de la respiración. Finalmente, su abuelo le revela el poder de una palabra mágica: «perdón», capaz de sanar cualquier malestar.

Gracias a estos consejos, Salma descubre que es posible mantener la calma ante las adversidades con paciencia, expresando lo que siente y practicando la empatía.

Y tú, ¿tienes algún truco para mantener la calma cuando te sientes enfadado o frustrado?