Luis Gines

Este manual práctico propone un enfoque innovador para la protección personal: la defensa psicológica. Basándose en la analogía con las artes marciales físicas, el autor desglosa la naturaleza de la agresión y los mecanismos de poder, ofreciendo al lector herramientas conductuales y habilidades mentales para identificar, neutralizar y prevenir el maltrato psicológico en el entorno laboral, familiar y social. Una guía estructurada para transformar la vulnerabilidad en capacidad defensiva frente a conflictos y abusos de poder.