María Luisa Plasencia Vilchis

Esta obra colectiva explora la Psicología Positiva a través de la lente de la experiencia personal y la resiliencia ante la adversidad. A partir de una revisión crítica de la psicología tradicional centrada en la patología, las autoras ofrecen un compendio de estrategias, reflexiones y herramientas prácticas —como la gratitud, el compromiso y el empoderamiento— diseñadas para fomentar el bienestar, la felicidad auténtica y el crecimiento personal en situaciones de crisis cotidiana y comunitaria.