Patricia Benayas (@estirandoeltiempo)
Patricia Benayas es experta en gestión del tiempo y productividad. Máster en Felicidad Organizacional. Creadora del método ESTIRA, ha acompañado a miles de personas tanto a través de sus talleres y cursos online como con procesos personales a ser conscientes de lo valioso que es su tiempo y cómo aprovecharlo mejor. Es también conferenciante y colaboradora en distintos medios. Disfrutona al máximo, muy activa y curiosa —que no perdamos nunca la curiosidad— siente que la vida es un viaje para disfrutarlo desde el inicio hasta el final. Llena de vida tus horas es su primer libro de desarrollo personal.
Su libro
Llena de vida tus horas
Con este libro quiero ayudarte a que valores tu tiempo y lo utilices de la mejor manera para que porque tu tiempo es tu vida.
Es un libro para que pienses cómo quieres que sea tu vida y empieces a diseñarla.
Por supuesto que encontrarás tips para ponerte en marcha, pero lo importante, desde mi punto de vista, es que tengas claro el camino que quieres seguir, tus prioridades y valores. A lo largo del libro te voy a ir guiando a dar los pasos necesarios para poner los cimientos y que, una vez definidas tus prioridades, puedas pasar a la acción. Porque sin acción no hay resultados.
Empieza a llenar tus horas de vida.