Silvina Jozami

Una guía práctica que vincula la neurociencia aplicada con el rendimiento deportivo. El libro explora cómo el autoconocimiento, la atención consciente y la plasticidad cerebral pueden transformar la capacidad de un atleta. A través de conceptos científicos accesibles y reflexiones sobre el aprendizaje, la autora propone herramientas para optimizar la toma de decisiones y el desempeño físico en cualquier etapa de la vida, emulando la capacidad adaptativa del cerebro humano.