Fabiana Marin Mejia

El uso de la danza terapéutica en el contexto laboral se convierte en una valiosa alternativa para empleadores y directivos de empresas en las cuales el bienestar del trabajador es una de las condiciones fundamentales. Se ha comprobado que el estrés está relacionado con serios problemas de salud y afecta de manera directa la productividad de la empresa. Hoy la cultura de la prevención implica la utilización de diversas estrategias, entre ellas las relacionadas con la realización de ejercicio físico y danza, con el fin de disminuir el riesgo de enfermarse o morir. De hecho, la organización mundial de la salud ya ha reconocido la actividad física como una prioridad de todos los gobiernos para tener personas sanas, más activas y sostenibles desde el punto de vista medioambiental. En este sentido, los profesionales de la danza tienen una tarea fundamental en la promoción de estilos saludables, la intervención del educador físico en el campo laboral tiene importantes repercusiones, no sólo en la salud física y mental de las personas, sino en la posibilidad de mejoramiento del ambiente laboral y clima organizacional; sin duda el aula de danza se convierte en el escenario ideal para explorar nuevas posibilidades de comunicación haciendo uso del cuerpo, la música y el movimiento; aspectos importantes para la disminución de los niveles de estrés en los trabajadores del área.

La idea de este libro es dar a conocer a los docentes del área del ejercicio físico el manejo de metodologías propias de la orientación del baile recreativo como una alternativa para la promoción de la salud en centros de acondicionamiento físico o espacios al aire libre. Como primera medida se reflexiona sobre la actividad física desde la perspectiva comercial, es decir, como un mercado inmerso en el campo de la salud y se revisan los parámetros básicos que pueden incidir en el mejoramiento, no solo de las capacidades condicionales y coordinativas, sino también de conductas que propendan por el mantenimiento y mejoramiento de la salud y la prevención de la enfermedad. Luego, se destacan los componentes técnicos que deben tenerse en cuenta a la hora de programar sesiones de baile recreativo y se consideran aspectos como el manejo de la música, el patrón básico y específico de movimientos y las adaptaciones de cada ritmo a dicho patrón. Así mismo se describen ejercicios, pasos y estilos de clase de los cuales se puede partir para dirigir las sesiones.