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Fit Happy Sisters

Sus libros

No hagas dieta nunca más

No hagas dieta nunca más

Cocina para dietas y estados de salud específicos382 pág.ISBN 9788427042124

Cómo mejorar tu alimentación para ser más feliz. La dieta Fitness que triunfa en Instagram.Libro de recetas que nos enseña a comer de forma saludable sin pasar hambre y sin renunciar a platos como las tortitas, bizcochos, bocadillos, pasta, cupcakes, batidos, smoothies o hamburguesas.Además nos muestran consejos sobre alimentación saludable, deporte, cómo hacer la compra, etc.

La vida sin dietas

La vida sin dietas

Cocina general y recetas192 pág.ISBN 9788427043282

Ani y Sara, más conocidas en el mundo 2.0 como Fit Happy Sisters, vuelven con La vida sin dietas, donde encontrarás recetas fáciles y ligeras pero llenas de sabor, con las que disfrutar sin subir de peso. Las famosas instagramers, con más de 340 000 seguidores, comparten en este nuevo libro consejos para que tu alimentación sea más saludable: cómo hacer la compra e interpretar las etiquetas de los alimentos o qué comer antes y después de hacer ejercicio. Más de 80 recetas sanas para preparar tus menús y que cada día comer sea un placer.