Gladeana

Libro de divulgación científica que explica las bases fisiológicas y los condicionantes ambientales que determinan o influyen en el funcionamiento de nuestro cerebro, para que el lector se conozca mejor a sí mismo y a quienes le rodean, y pueda dar lo mejor, sin estrés, ni agobio, ni desgaste emocional. El autor desglosa las últimas teorías sobre el funcionamiento del cerebro, tanto en lo relacionado con el desarrollo y potenciación de las funciones cognitivas como en lo referido a los procesos de toma de decisiones.

¡Aplica los principios de la psicología positiva para descubrir todo tu potencial en distintas áreas de tu vida!¿Por qué algunas personas consiguen mayor éxito y son más felices que otras? La clave está en su forma de pensar. Adéntrate en la fascinante disciplina de la psicología positiva y descubre cómo aplicar sus principios y teorías para construir una vida mejor para ti y los que te rodean. Esta guía práctica te proporciona todas las habilidades y estrategias que necesitas para descubrir tus fortalezas, cambiar tu forma de pensar y gestionar emociones difíciles para que puedas conseguir más éxito, salud y felicidad.•Familiarízate con los conceptos básicos de la psicología positiva—descubre las principales áreas de investigación de esta ciencia, entiende el significado de ser positivo y aprende a cambiar tu forma de pensar para conseguirlo•Mira el lado bueno de las cosas—descubre lo que la psicología positiva puede hacer por ti y cómo aplicar estrategias sencillas para añadir valor a tu vida cotidiana, ser más feliz y realizarte como persona•Pon en práctica la psicología positiva en todas las áreas de tu vida—aprende a construir relaciones felices y duraderas, utiliza estrategias sencillas para educar de forma positiva a tus hijos y saca lo mejor de tus compa...