Ingo

En línea. Trece historias a la manera antigua reúne trece relatos tragicómicos protagonizados por un conjunto de personajes que defi enden su felicidad contra un mundo acelerado en el que el móvil se erige como símbolo del entusiasmo que sienten ante los nuevos retos que les presentan y, al mismo tiempo, del malestar que a veces les producen. En medio de esa lucha, se dejan entrever algunas de las más bellas historias de amor en las que ha intervenido un teléfono móvil. De camino hacia otras vidas (hacia Egipto, donde la traición de un amante convierte unas inocentes vacaciones en una pesadilla; hacia Viena, donde la vida empieza a imitar al arte; hacia Estonia, donde conocemos a un oso de circo retirado que tiene un absurdo e hilarante dilema), los personajes de Schulze tratan de no derrumbarse, de seguir siendo quienes son, pese a no comprender hacia dónde va el mundo que les rodea.

El libro clave sobre el metabolismo para las personas de más de 40 años. Siéntete joven y vital con los secretos de la brújula metabólica.Por fin, en español, el gran libro del metabolismo en Europa. ¿Sientes que tu cuerpo está sufriendo los estragos de la edad más rápido de lo que debería? El doctor alemán Ingo Froböse es especialista en deporte y experto en temas de salud y nutrición. Con sus conocimientos está revolucionando el bienestar de quienes tenemos más de 40 años. El doctor explica por qué el ejercicio es mejor que cualquier medicamento, por qué descansar es la clave para que nuestras células se regeneren, además de la importancia de llevar una dieta baja en grasas y carbohidratos para mantener nuestra vitalidad. Entre sus principales recomendaciones, destaca: Vigilar la glucosa, que es una amenaza contra las células del sistema nervioso. Reducir el uso de medicamentos, con ejercicio y buena alimentación. Controlar el estrés: las arterias que conducen la sangre al corazón lo agradecerán y evitarás muchas enfermedades. El metabolismo determina si conservamos vigor al envejecer o, por el contrario, si parecemos viejos aun siendo jóvenes. Si prefieres lo primero, La brújula metabólica será tu aliada. Vive mejor y más saludable: todo lo que tienes que saber del metabolismo, en un libro.