Juan Manuel Opi Lecina
Villanueva de Sigena - Huesca /L`Arboç- Tarragona
Investigador en el campo del comportamiento humano, diplomado en Psicología Clínica, Psicoterapia, Análisis Transaccional, Márketing y Dirección de Empresas. Miembro del consejo del Instituto de Estudios Sigenenses Miguel Servet. Consultor “coach” y formador de directivos de empresas públicas y privadas. Colabora con diversos medios de comunicación. Conferenciante y ponente habitual en congresos nacionales e internacionales.
Autor entre otros, de “La Inteligencia Inteligente”
Sus libros
La Dieta del P.A.N.
La Dieta del P.A.N. es una obra que combina la narrativa de ficción con la divulgación psicológica para abordar el problema del sobrepeso y la obesidad desde una perspectiva integral. A través de la historia de Marta y Ramón, quienes buscan soluciones más allá de las dietas restrictivas convencionales, los autores introducen los conceptos del Análisis Transaccional (Padre, Adulto y Niño) para explicar la relación entre emociones, historia personal y hábitos alimenticios. El libro propone un cambio de paradigma, enfocándose en el autoconocimiento y la comprensión del "por qué" comemos, con el fin de alcanzar un bienestar físico y emocional duradero.
50 razones para vivir... feliz
Esta obra propone un enfoque práctico para el desarrollo personal y la búsqueda de la felicidad, estructurado en cincuenta temas cotidianos. Basado en principios de psicología humanista y el Análisis Transaccional, el autor ofrece herramientas y recomendaciones para gestionar conflictos, mejorar las relaciones interpersonales, superar inseguridades y alcanzar el bienestar emocional mediante cambios de actitud y autoconocimiento.