Lucía

Un libro para aprender a aceptar las diferenciasTodos los niños tienen dos ojos, dos orejas y diez dedos.¿O no? Pues no. Allegra va a descubrir que hay niños de todo tipo: los hay con una sola oreja y con una sola pierna. También hay niños que van en silla de ruedas. De una de las más populares autoras españolas, nos llega un cuento entrañable que invita a los pequeños lectores a aceptar de manera natural las diferencias.

Eva Agulló se ha hecho famosa con un libro sobre adicciones. En una carta-diario escrita a su hija recién nacida, intenta explicar de qué familia viene para poder imaginar hacia qué familia se dirige. La historia nunca contada de la familia Agulló Benayas muestra que la vida es, en sí misma, un milagro en equilibrio.

LA EVA FUTURA. Cómo seremos las mujeres del siglo XXI y en qué mundo nos tocará vivir En un mundo artificial, contaminado, en el que las estructuras familiares se desintegran, los alimentos se manipulan genéticamente, la realidad se traslada a un universo virtual, las relaciones personales son cada vez más violentas y sólo los bits perduran, ¿quiénes somos, de dónde venimos y adónde vamos las mujeres del tercer milenio? Un documentadísimo y ameno estudio sobre la antiutopía postindustrial escrito por una periodista que ostenta el dudoso honor de haber sido censurada y/o despedida en los medios más respetables del país. LA LETRA FUTURA. El dedo en la llaga: Cuestiones sobre arte, literatura, creación y crítica Todo lo que usted siempre quiso saber y nunca se atrevió a preguntar sobre los entresijos del mundillo literario revelado por una de las plumas más cáusticas de la joven narrativa española. Editores, agentes, escritores, dimes y diretes, cotilleos frívolos, reflexiones serias y datos contrastados desfilan por el que probablemente sea el análisis más crítico que se haya hecho sobre el presente estado y el difícil futuro de la literatura.

A través de la historia de cuatro mujeres solas, esta novela plasma una mirada disidente sobre los roles tradicionales femeninos: el papel sexual femenino, las relaciones entre mujeres, la supuesta guerra de sexos y la reivindicación de la propia identidad en una sociedad empeñada en negársela, no sólo a las mujeres, sino a todos los individuos con sentimientos.

No hay comentarios, sé el primero en comentar

La historia de la pasión destructiva entre Ruth y Juan. Una novela que indaga en la búsqueda de la individualidad, las trampas y mentiras de los medios y la obsesión que mucha gente tiene por la fama como medio de superar las cargas del pasado.

La cara más oculta de la vida cotidiana de la mujer española actual Historias de arrebatadoras pasiones, dramáticos testimonios vitales, cuentos cargados de ironía y fantasie e, incluso, amores urbanos marcados por la brujería o el destino, todos ellos forman un conjunto variado pero marcadamente femenino que aborda la figura de la mujer desde facetas nuncas vistas anteriormente.

Tras diez años sin saber nada de su hermana Cordelia, Gabriel, profesional de vida desahogada y apacible que transcurre en Londres, recibe la noticia de que ésta ha desaparecido sin dejar rastro y que muy probablemente haya muerto en un suicidio colectivo ritual llevado a cabo en Tenerife por una secta de oscuras conexiones. Su inmediato viaje a las Islas para averiguar qué circunstancias pudieron llevar a su hermana a mezclarse con una grupo tan peligroso tendrá un efecto devastador y a la vez catártico en la vida de Gabriel, que le hará replantearse todo su pasado y su futuro en un itinerario no sólo físico sino también, y sobre todo, interior. Helena, la amiga íntima de Cordelia, le servirá de guía durante la inmersión en la vida de su hermana, sus aventuras sentimentales, sus miedos, su investigación sobre el pasado familiar de ambos, su inseguridad, su vulnerabilidad… y precipitará a ambos a confrontar sus miedos, vacíos y huidas hasta posicionarlos en una realidad que a nadie sorprenderá más que a ellos mismos.

Tenemos el país con la dieta más saludable, la producción de frutas y verduras de la que se surte media Europa, somos los segundos consumidores de pescado a nivel mundial, tenemos el mejor aceite de oliva... Entonces, ¿por qué nuestros hijos son los terceros con mayor tasa de obesidad de Europa y con los índices de colesterol o diabetes disparados? Este libro pretende ser una herramienta útil y sencilla para todos aquellos padres que tengan inquietudes y dudas respecto a la alimentación de sus hijos. Somos lo que comemos y seremos lo que hayamos comido. Aquí, el lector interesado va a encontrar soluciones sencillas y prácticas a sus preguntas basadas en estudios y evidencias científicas que huyen del sensacionalismo y de modas de dudosa efectividad.

En un ducado de Francia, los duques de Saint Denis celebran la boda de su hija Adèle. Pero la  felicidad de la joven se ve truncada en su noche de bodas, cuando un disparo de mosquetón entra por la ventana y mata a su flamante marido. Ver el cuerpo de su esposo cubierto de sangre hará que la joven caiga en una profunda amnesia... Démian, su amigo de la infancia, quién se ha convertido en un apuesto pastor que vigila las tierras del ducado, se encargará de la investigación del asesinato del noble.

En Londres, ultimando los preparativos de su boda, Gabriel recibe una llamada. Su hermana Cordelia, de la que no sabe nada desde hace años, ha desaparecido en Canarias en lo que parece ser un suicidio ritual. Acompañado por Helena, la que fuera la mejor amiga de su hermana —y por la que se siente, a su pesar, irremediablemente atraído— Gabriel inicia un viaje por Tenerife y Fuerteventura siguiendo la pista de su hermana, y uno hacia sí mismo, hacia la verdadera historia de su madre, las razones de la huida de Cordelia y las conexiones de una secta con los nazis refugiados en Canarias tras la segunda guerra mundial. Gracias a la maestría narrativa de Lucía Etxebarria, El contenido del silencio es una indagación sagaz sobre el abandono y la pérdida a través del amor.

Duelo de espadas, de Lucía González Lavado, autora de libros como La amenaza de las sombras o El misterio del bazalete: historias de Eilidh, es una novela de fantasía épica juvenil que gustará a los fans del género y a los que disfrutan con obras como las de Laura Gallego. ¡Afilad vuestras armas, preparad vuestras flechas! Comienza el duelo de espadas. Hubo un tiempo, en las tierras de Isleen, en que la magia blanca fluía como una energía positiva y vital; pero la ambición y la codicia la corrompieron, transformándola en magia negra. Ahora, un duelo está a punto de empezar.Los destinos de dos heroínas van, irremediablemente, a cruzarse. Leah Rowen, princesa de Sadira, tiene el don de la premonición y sabe que muy pronto el mal se apoderará de todos aquellos que conoce. Brianne Lockheart, descendiente de una gran familia de cazadores de espectros, lleva años preparándose para la gran guerra. Lo que no han previsto es que dos apuestos muchachos se interpondrán en sus caminos.

Desde la corrupción política hasta las numerosas leyes de educación, que no han hecho más que empeorar la situación, la autora repasa la situación actual y los motivos que han hecho que España esté inmersa en una crisis peor que la del resto de Europa. Lucía Etxebarria, con el desparpajo que le caracteriza, se ha propuesto analizar rigurosamente lo que está pasando en España para explicárselo al ciudadano medio, que ya no puede más con esta tomadura de pelo.

Desde la corrupción política hasta las numerosas leyes de educación, que no han hecho más que empeorar la situación, la autora repasa la situación actual y los motivos que han hecho que España esté inmersa en una crisis peor que la del resto de Europa. Lucía Etxebarria, con el desparpajo que le caracteriza, se ha propuesto analizar rigurosamente lo que está pasando en España para explicárselo al ciudadano medio, que ya no puede más con esta tomadura de pelo.

¡Ha empezado el reinado de las ImPerfectas!Este libro ofrece consejos e ideas para cambiar tu forma de ver la vida.En él encontrarás:- A tu nuevo tú, la imPerfecta.- La psicóloga: la amiga que nos da consejos positivos. Propone test, ejercicios para analizarnos e ideas prácticas para el buen rollo.- El neurocientífico: es el experto que ofrece información científica sobre los beneficios de pensar en positivo.- El coach o entrenador personal: nos propone ejercicios físicos que nos ayudan a ser más positivas.- La malévola: nos recuerda a esa voz interior que tantas veces intenta sabotearnos.Además, podrás seguir un plan de 21 días para alcanzar tu objetivo de abandonar los malos rollos con: pensamientos positivos para empezar el día, ejercicios de reflexión personal, técnicas físicas como el yoga y la meditación, listas con consejos superprácticos y pequeñas historias llenas de inspiración.

Un libro repleto de dibujos inspiradores y consejos de estilo para chicas románticas de espíritu victoriano que nacieron por error en el siglo XXI. Déjate conquistar por esta Jane Austen de nuestro tiempo. Si tu sueño es vivir como en un cuento victoriano pero la realidad de nuestros tiempos no te deja ni tiempo para pensar, haz como Lucía: ordena tu armario, aprende a ligar con decencia, sigue unas mínimas reglas de protocolo, no tengas miedo a aburrirte y, por encima de todo, ¡disfruta de la vida! ¿Cómo? Ella misma te lo explica en este libro repleto de divertidos consejos y bonitos dibujos, que se convertirá en tu referencia de estilo.

Llega el pack que toda imperfecta (es decir, ¡todas las mujeres!) deberá tener. A la ImPerfecta, como a todas nosotras, le asaltan un montón de dudas cuando se mira al espejo. Pero las mujeres estamos de enhorabuena con este pack, en el que la ImPerfecta, junto con un montón de personajes, te ayudará a ponerte en forma y a tomarte las cosas con otra filosofía. Con una dieta saludable, ejercicio y un plan de 21 días, que incluye menús, consejos de belleza, posturas de yoga y relajación y meditación, ¡tú también estarás estupenda!

Los mejores consejos nutricionales para preparar adecuadamente cualquier tipo de prueba de running. ¿Estás pensando en correr tu primera maratón? ¿Te tienta participar en la próxima carrera popular de tu ciudad? Seguramente ya te estés preparando físicamente, pero no tienes claro cuál sería la mejor nutrición posible para estar a punto. Dieta para runners es el libro que estabas buscando, con los mejores consejos y las mejores recetas para preparar de la mejor manera posible el antes, el durante y el después de cada prueba atlética que desees afrontar. Incluye además un test de autochecking para detectar el perfil y las necesidades nutricionales más adecuadas para cada corredor. Lucía Bultó es una prestigiosa nutricionista con más de veinticinco años de trayectoria profesional y Elena Maestre es diplomada en Nutrición y Dietética y profesora de la Universidad de Barcelona.

Una entrada perdida, el concierto de mi vida y un amor inesperado.El día del concierto de su boys band preferida, Lucía R, una directioner que escribe fanfictions y tiene su propio canal de Youtube, se desespera: ha perdido su entrada.Junto a Álex, un cantante sevillano hipster que viene al casting de un musical televisivo, Lucía se mete en toda clase de líos para recuperarla. Por si fuera poco, Álex está deprimido porque sunovia y pareja artística, la fascinante Melanie Maravilla, ha desaparecido. Y Lucía no sabe cómo animarlo para que esté listo para cantar cuando ella aparezca.Sorprendentes encontronazos con los mejores cantantes españoles hacen que los dos amigos se sientan protagonistas de la comedia musical fandom del año. Pero la hora del concierto se acerca y la entrada no acaba de volver a manos de Lucía.Menos mal que su corazón es solo para Harry, porque Álex le parece tan especial que ya no tiene ganas de que aparezca su novia. La línea que separa la realidad de los sueños y la felicidad del desastre es tan fina que a veces ni se ve.

Lucía Taboada aborda el gran tema de la comunicación contemporánea y lo hace con rigor teórico y brochazos humorísticos, experiencias personales y ejemplos ilustrados. Ya no tenemos escapatoria, estamos atrapados en la generación 2.0 y queramos o no, tenemos (o tuvimos) que adaptarnos a estas formas de comunicación. Hoy en día, Facebook, Twitter, Instagram y Youtube, entre muchas otras redes, son parte de nuestra vida diaria y (casi) no hay persona capaz de vivir sin móvil o sin mirar de refilón los mensajes entrantes en cualquier sitio y circunstancia. Las nuevas tecnologías nos han ayudado. En la actualidad es más fácil contactar con alguien que está lejos, conocer nuevas personas, buscar trabajo o pareja…, pero también nos han condenado, y mucho.

Después de Dejar de amargarse para ImPerfectas vuelve la ImPerfecta y su pandilla, esta vez para quitarte los complejos de una vez por todasA la ImPerfecta, como a todas nosotras, le asaltan un montón de dudas cuando se mira al espejo: que si la celulitis, que si esos kilitos de más, que si tengo la piel seca, que si las ojeras no me las quito, que si no me gusta mi pelo…. ¡Ya basta! Por suerte ha llegado Fuera complejos para ImPerfectas en la que la ImPerfecta y un montón de personajes que ya conoces te ayudarán a cuidarte por dentro y por fuera y, sobre todo, a tomarte las cosas de otra manera. Con un plan de 21 días que incluye ejercicios para mejorar tu autoimagen, consejos de estilo, listas de súper alimentos y trucos para mantenerte estupenda, verás que tus complejos empiezan a parecerte una tontería…

Un pack especial con el nuevo libro de las ImPerfectas junto con una bolsa de tela y un espejito especialmente diseñados por Raquel CórcolesA la ImPerfecta, como a todas nosotras, le asaltan un montón de dudas cuando se mira al espejo. Por ello, Raquel y Lucía nos proponen superar todos los complejos con un plan de 21 días para cuidarse por dentro y por fuera y, además, han diseñado una bolsa y un espejito para que recordemos siempre que somos y estamos estupendas.

Para aquellos que se quedaron con ganas de más después de leer el libro, llega el kit con regalos exclusivos para seguir con la verbena…¿Bailas?Hace unos años Lucía se fue a vivir a un pueblo perdido. Quiso dárselas de blogger y emular una vida silvestre sin éxito. Entre libros de Jane Austen y copas de vino, se dio cuenta de que en realidad no hace falta ser tan cool, que la vida Pinterest no existe y que esos días en los que una se levanta con cara de col de Bruselas siempre tienen remedio. De todas esas cosas de la vida nació un libro repleto de estilo, felicidad, amor y copas... y este kit con regalos exclusivos para seguir con la verbena…¿Bailas?Una fantástica idea regalo que incluye:•el libro La vida es una verbena•un sobre con postales•una tote bag exclusiva

Nuevo libro tras el éxito de Lo mejor de nuestras vidasLa consulta de Lucía Galán Bertrand no solo es el territorio donde atiende a sus pequeños pacientes y se enfrenta a todos los desafíos médicos como pediatra—historias que han dejado una huella imborrable en su corazón y que ha decidido compartir en este libro—, sino que también es el espacio donde se encuentra con mujeres y hombres que están aprendiendo, sobre la marcha, a ser padres.Un viaje maravilloso que no siempre es fácil: bien lo sabe Lucía, pues, como madre, celebró las mismas alegrías y lloró las mismas penas. Porque la maternidad, la paternidad es un sentimiento universal que existe independientemente de la profesión, una reflexión a la que llegó tras enfrentarse a sus propios fantasmas y comprobar, en su día a día, que estamos juntos en este viaje, que todos paramos en las mismas estaciones antes o después.Después del éxito de Lo mejor de nuestras vidas, Lucía Galán nos enseña la maternidad sin filtros, al desnudo, con honestidad y autocrítica, lo que nadie nos cuenta pero que todos sentimos. Porque solamente cuando nos enfrentamos a la realidad con valentía es cuando podemos  dar lo mejor de nosotros mismos. Ser padres es, precisamente, la mayor responsabilidad a la que nos enfrentamos en toda nuestra vida. ¿Estáis preparados?

Cuando decides dar el paso de convertirte en madre o en padre, probablemente te encuentres en uno de los momentos más dulces de toda tu vida. Abres la maleta que te acompañará durante todo el viaje y la empiezas a llenar de sueños por cumplir, de planes y de amor, de muchísimo amor. Y en esa fantasía, sin darte cuenta, te imaginas a un hijo perfecto, llevando una relación de pareja perfecta, viviendo una vida perfecta. Pero ¿sabes qué ocurre? Que la perfección no existe, ni en ellos, ni en nosotros, ni en nada de lo que nos rodea. En este libro hablaremos de los mejores cuidados para los más pequeños, como la alimentación infantil o la vacunación, pero también de lo que nadie habla pero todos piensan, de lo que todos reímos y lloramos, acompañados o en la intimidad: de niños sensibles y niñas guerreras, homosexualidad, aprendizajes tras un divorcio, adopción, reproducción asistida, discapacidad, enfermedades crónicas en familias absolutamente inspiradoras, posparto femenino y también masculino... De todos y cada uno de los capítulos extraerás un valioso aprendizaje que te acompañará para siempre.

Vuelve la Lucía Be más divertida con un diario personal que refleja a la perfección el día a día de muchas mujeres. Tras un par de giros imprevistos en su familia y su trabajo, vuelve la más divertida Lucía Be con un diario personal que refleja a la perfección el día a día de muchas mujeres de su tiempo. Maternidad, estilo y living la vida freelance; amigas, pareja y copas de vino; infusiones, bizcochos recién salidos del horno y dibujos a mano en una libreta… NO ME DA LA VIDA es a la vez un grito optimista que se empeña en continuar celebrando todo lo que viene al tiempo que expresa el agobio de una generación que debe estar siempre disponible y mostrando lo que hace a cada instante. El desenfreno de vivir on fire las 24 horas necesita un nuevo manual de instrucciones que, al menos, nos lleve a tomarnos con humor y positividad la locura cotidiana.

Tras el éxito de Vegetarianos con ciencia, con más de 12.000 ejemplares vendidos, la autora del blog de comida vegetariana más visitado en España nos presenta una guía práctica que nos ayudará a seguir una dieta vegetariana completa y equilibrada.Cada vez son más los que siguen una dieta vegetariana, y el entorno, poco a poco, se está volviendo más y más facilitador. Pero existen hoy en día nuevos peligros derivados de una industria alimentaria dispuesta a vender sus productos vegetarianos ultraprocesados y nos encontramos ante situaciones en las que encontrar una opción vegetariana (y saludable) se convierte en un auténtico suplicio. Cenas de empresa, domingos en casa de tus suegros, el cumpleaños de tu mejor amiga…Y ahora ¿qué como?Lucía Martínez, autora del blog «Dimequecomes», el más visitado en España sobre comida y hábitos vegetarianos, nos presenta Vegetarianos concienciados, un manual de supervivencia imprescindible para seguir una dieta vegetariana saludable sin tener que renunciar a ningún plan y, además, cargarse de argumentos para luchar contra la desinformación. Porque no es fácil vivir rodeado de dimes y diretes, pero tampoco es tan difícil sobrevivir si sabes cómo.Repleto de recetas fáciles y rápidas de preparar, y consejos para sobrevivir en casa y fuera de ella (...

Lucía Bellido es la reina de TikTok, y ha sido la muser con más seguidores en Musica.ly. Su grito de guerra es Never give up! Recuerda que, pase lo que pase en el nuevo curso, ¡nunca te rindas! Afróntalo con energía, con buen humor y con las fotos y frases más inspiradoras de la autora.Esta agenda te será útil para apuntar exámenes, deberes y trabajos, pero también las cosas buenas que quieres vivir cada día. Ayúdate de los tacos de post-it, los adhesivos y el bolsillo doble para guardar tus pequeños secretos.

El primer libro para los más pequeños de la reconocida pediatra Lucía Galán.Hola, soy Lola y tengo cinco años. Lo que más me gusta de míson mis trenzas. Toni es mi hermano mayor y le encantan las jirafas. Juntos jugamos, nos queremos, superamos nuestros miedos, reímos y... ¡nos hacemos mayores!¿Quésiente Lola cuando visita a su pediatra? ¿Quées un constipado? ¿Cómo Lola puede entender la importancia de vacunarse? ¿Quécuento le explica su mamápara ir a dormir relajada? Los pequeños lectores se divertirán con Lola y aprenderán con sus aventuras cotidianas estos y muchos otros hábitos saludables.Desde la experiencia de su profesión y la sensibilidad de su maternidad, Lucía Galán ha creado un recopilatorio de cuentos para acompañar a los más pequeños en su desarrollo.

Lucía Baskaran escribe sobre la asfixia de las familias, el cuerpo y la amistad con la brutal elegancia de quien entiende lo humano.¿Viste tu vida pasar por delante de tus ojos antes de morir? ¿Era yo la protagonista de alguna de esas imágenes? ¿Cuál fue tu último pensamiento? ¿Llegaste a quererme alguna vez? ¿Para quién eran esas flores?Martín murió hace más de un año y Alicia no deja de hacerse esas preguntas, atormentada por el recuerdo de quien fuera su prometido. Apenas tiene veintiocho y ya es viuda, pero en los arcenes de su luto aguardan una nueva pareja, el reencuentro con su mejor amiga y el fantasma de una madre ausente.Cuerpos malditos es una novela breve y áspera sobre cómo nos transforman las pérdidas. La historia de una mujer que busca rehacer su vida al tiempo que ahonda en el pasado para desenredar los motivos de su infelicidad: una adolescencia marcada por la aparición del deseo, la violencia, la dificultad para reconocer su propio cuerpo y las heridas del primer amor y del primer desengaño.Lucía Baskaran escribe sobre la asfixia de las familias, el cuerpo y la amistad con la brutal elegancia de quien entiende lo humano.

Los cuentos de toda la vida en su versión más actual, para que todas las chicas modernas aprendamos a caminar al lado de nuestros príncipes y no detrás.Caperucita, Blancanieves, la Bella Durmiente, la Princesa del Guisante... y muchas más heroínas de cuentos de hadas están cansadas de vestir de rosa, hartas de esperar a príncipes azules para acabar besando sapos y ¡dispuestas a todo! Porque ellas son inteligentes, valientes, decididas y, sobre todo, muy divertidas, y quieren encontrar en su camino a sapos macarras, lobos punk, enanitos roqueros y príncipes ecologistas.Recomendado de 9 a 99 años.

Los autores bestseller Aitor Sánchez (Mi dieta cojea) y Lucía Martínez (Vegetarianos concienciados) unen fuerzas para desmontar los mayores mitos de la alimentación infantil en una guía práctica que ayudará a fomentar los hábitos saludables de los más pequeños de casa. «Leche de continuación», «mi primer yogur», «crema de cacao sin azúcar»… son términos que se asocian a una buena alimentación infantil, a una dieta saludable y sensata elegida por padres y madres abnegados. ¿Pero de verdad es esa la comida que hay que ofrecerles a los pequeños de la casa? ¿Son esos productos rodeados de mensajes publicitarios realmente sanos? ¿Más sanos que una simple pieza de fruta? En ¿Qué le doy de comer? descubriremos no solo cómo podemos enfocar los primeros meses de alimentación sólida de los bebés (BLW, BLISS, entre otras), sino que también nos armaremos de argumentos para elegir mejor y con más criterio aquellos alimentos que seleccionamos para los niños. Además, trataremos temas educacionales relacionados con la comida y exploraremos situaciones cotidianas como si se debe llevar el móvil a la mesa o cómo pueden participar los niños en aquellas tareas que conlleva alimentar a la familia. Cargado de recursos prácticos y realistas, así como de consejos para crear menús semanales para nuestros hijos, este libro se convertirá en la guía para todos los padres que quieran conseguir que sus hijos coman de forma saludable, sea cual sea el tipo de alimentación de la familia, y enseñará a los más pequeños hábitos alimentarios saludables para crecer fuertes y sanos.

Personaliza la agenda de tu bebé y conviértela en un precioso recuerdo para el futuro. Incluye todos los consejos de Lucía, mi pediatra¿Quieres tener un lugar en el que atesorar los primeros recuerdos de esta nueva etapa de tu vida? La agenda de mi bebé es un libro-agenda que te acompañará desde la gestación y el nacimiento de tu bebé hasta que cumpla dos años.Además, incluye valiosa información y consejos de una de las mejores prescriptoras de pediatría de España: Lucía Galán (Lucía, mi pediatra).Aquí podrás encontrar todo lo que necesitas aprender para cuidar de tu bebé, desde los aspectos más prácticos a los más emocionales: información esencial sobre su desarrollo físico, psicomotriz, intelectual y emocional; recordatorios de las citas más importantes con el pediatra, pruebas, análisis y vacunas; consejos para el día a día del cuidado del bebé; cómo prevenir accidentes y enfermedades; espacio para poner las fotografías de la madre durante los nueve meses de embarazo, así como para ecografías; frases inspiradoras que te animarán y ayudarán a vivir con plenitud estos meses tan emocionantes; momentos importantes como su primera noche en casa, su primer baño, sus primeros pasos, su primera palabra, su primer cumpleaños…Tendrás mucho espacio para pegar fotos y recuerdos para crear un libro único.

Ocho relatos inéditos escritos por el futuro de la narrativa española. ¿Qué querías ser de mayor? ¿Te acuerdas? Sea cual sea la respuesta, lo que seguramente recuerdes de aquella época es que la vida se parecía bastante a un camino bien delimitado. A una sucesión de certezas que alguien había colocado enfrente de ti: sólo tenías que moverte de casilla en casilla y esperar a crecer.Esa sensación se desvaneció hace tiempo, ¿verdad? Pues bien, de eso habla este libro.Los nueve integrantes de esta antología de cuentos convierten en relatos muy distintos un mismo momento de sus vidas. Esa primera adultez que disuelve referentes, pone en tela de juicio todo lo aprendido y llena el cuerpo de indecisiones y dudas. Un estado que nos acompaña durante del resto de nuestros días. Y, ante todo, una excusa importante para presentar al futuro de la narrativa española.¿A quién seguiremos leyendo dentro de diez años? Nosotros apostamos por ellos.

Cada vez son más los que siguen una dieta vegetariana, y el entorno, poco a poco, se está volviendo más amable. Pero existen hoy en día nuevos peligros derivados de una industria alimentaria dispuesta a vender sus productos vegetarianos ultraprocesados, y nos hallamos ante situaciones en las que encontrar una opción vegetariana (y saludable) se convierte en un auténtico suplicio. Cenas de empresa, domingos en casa de tus suegros, el cumpleaños de tu mejor amiga Y ahora ¿qué como? Lucía Martínez, autora del blog dimequecomes.com, con mucha información sobre alimentación saludable y un apartado específico dedicado a la dieta vegetariana, nos presenta Vegetarianos concienciados, un manual de supervivencia imprescindible para seguir una dieta vegetariana saludable sin tener que renunciar a ningún plan y, además, para cargarse de argumentos y luchar contra la desinformación. Porque no es fácil vivir rodeado de dimes y diretes, pero no es tan difícil sobrevivir si sabes cómo. Repleto de consejos para sobrevivir en casa y fuera de ella (sí, con los más pequeños también), este libro se convertirá en el manual de referencia para todo aquel que haya decidido seguir una dieta vegetariana y en la puerta de entrada perfecta para los que todavía dudan sobre su viabilidad.

«Lo que vas a leer aquí va sobre cómo el sistema está diseñado para maquillar las injusticias con tonos pastel y para no darte las herramientas necesarias para detectar esas injusticias. Sobre compartir tu sensación de incredulidad al darte cuenta de que, cuando miras a tu alrededor, muchas veces este no es el mejor mundo posible y a mucha gente parece no importarle. Y también va un poco sobre Gwyneth Paltrow y el estilo de vida de las Madres Buenorras Perfectas.»  En su mejor estilo directo, la escritora Lucía Lijtmaer decide poner palabras al pensamiento más recurrente y lúcido de las mujeres jóvenes de nuestro país: ¿Qué queremos? ¿Una vida alucinante o el pelo de una estrella de cine?  A través del humor y la ironía, Lijtmaer analiza cómo la construcción de las mujeres en el siglo XXI pasa, necesariamente, por responder a una serie de ideas dañinas que es necesario derribar. Así, en este libro desfilan estereotipos con respecto a las bodas, los úteros que piden hijos, los desafíos de las revistas de moda y, por supuesto, todo aquello que se ha construido para hacernos sentir mejor o peor y que, invariablemente, siempre requiere que cambies.  Un manual divertido y ameno para aquellas y aquellos que buscan una alternativa honesta a problemas complejos. Para las que quieren deshacerse de las expectativas políticamente correctas, y para mujeres inconformistas y desafiantes.

Vuelve Lucía Bellido para contar a sus fans las anécdotas, secretos y experiencias de este último año. Acababa de cumplir 15 años cuando su primer libro llegaba a las librerías, para convertirse en pocas semanas en un auténtico bestseller. Desde aquel momento, su vida iba a dar un giro de 180 grados, y su carrera como influencer crecería a ritmo frenético. Firmas de libros con centenares de fans, viajes por todo el mundo, festivales de música, colaboraciones con marcas de primera linea… Este libro, a modo de diario, explicará en primera persona cómo fue esa experiencia, que todavía hoy sigue. Repasará sus viajes, sus aventuras y sus anécdotas en un mundo de flashes y éxito. Con Be Brave Lucía se acercará aún más a sus fieles seguidoras, quienes la han acompañado a través de las redes, pero ahora podrán saber mucho más, secretos, confesiones, desde la trastienda.

Lucía, mi pediatra. Desde la experiencia de su profesión y la sensibilidad de la maternidad.Vuelve la doctora Lucía Galán con El gran libro de Lucía, mi pediatra, el manual más completo para padres y madres sobre la salud de sus hijos.El gran libro de Lucía, mi pediatra acompañará a padres y madres en el viaje de sus vidas. Con muchísima información sobre la salud y el bienestar del bebé hasta su adolescencia, esta obra se convertirá en un manual de referencia, divulgativo y ameno.En este libro encontramos todo lo necesario para entender las enfermedades más habituales y las respuestas a todas esas preguntas que asaltan a padres y madres cada día. ¿Es normal que mi bebé llore? ¿Cuáles son los motivos más frecuentes de consulta? ¿Cómo respondo a las preguntas de un adolescente sobre sexo?Estas y muchas más cuestiones se analizan aquí, con el inconfundible tono amable y esperanzador de una de las mejores prescriptoras de pediatría de España.Lucía Galán es la prescriptora número uno de la pediatría en España. Tras los éxitos de Lo mejor de nuestras vidas, Eres una madre maravillosa, El viaje de tu vida y La agenda de mi bebé. Además, Lucía Galán nos da consejos sobre la crianza y el cuidado de los niños, desde los aspectos más prácticos a los más emocionales. Tratará temas de salud, pero también de educación emocional.

Vera es una chica de veinticuatro años que vive en el centro de Madrid con sus dos amigas, Nuria y Zoe. A pesar de ser polos opuestos, con ellas lo comparte casi todo. Las tres trabajan en una oficina de representación de artistas, donde se las tendrán que ver más de una vez con su insoportable jefe y con una de las representadas más cotizadas de la agencia. Vera ha vivido siempre el amor como una aventura que puede traer consecuencias muy graves, por eso nunca se ha permitido dejarse llevar. Hasta que lo hace con Leo… Pero ¿será Leo realmente el adecuado para ella?

¡Nuevos cuentos de la pediatra más famosa hasta el momento!¿Alguna vez te has preguntado qué ocurre cuando te duele la barriga y te tiras pedetes? ¿O por qué te pica la cabeza cuando tienes piojos? ¿O cómo tienes que lavarte los las manos y los dientes para deshacerte de virus y caries? En estos cuentos te lo explicará Lucía, mi pediatra.Por otro lado, ¿has sentido miedo alguna vez? Yo también, y gracias aPepón el León, lo he superado. Te lo presentaré en un cuento. Además, si lees hasta el final, sabrás lo que es la empatía, y una vez te pongas esa capa que llevan los héroes de la compasión, verás el mundo de otro color.Con los seis nuevos cuentos de Lucía Galán, pediatra y escritora, los niños conocerán mejor su cuerpo y su mente y podrán poner en práctica una serie de hábitos saludables importantísimos en su desarrollo.

La consulta de Lucía Galán Bertrand no solo es el territorio donde atiende a sus pequeños pacientes y se enfrenta a todos los desafíos médicos como pediatra —historias que han dejado una huella imborrable en su corazón y que ha decidido compartir en este libro—, sino que también es el espacio donde se encuentra con mujeres y hombres que están aprendiendo, sobre la marcha, a ser padres. Un viaje maravilloso que no siempre es fácil: bien lo sabe Lucía, pues, como madre, celebró las mismas alegrías y lloró las mismas penas. Porque la maternidad, la paternidad es un sentimiento universal que existe independientemente de la profesión, una reflexión a la que llegó tras enfrentarse a sus propios fantasmas y comprobar, en su día a día, que estamos juntos en este viaje, que todos paramos en las mismas estaciones antes o después. Después del éxito de Lo mejor de nuestras vidas, Lucía Galán nos enseña la maternidad sin filtros, al desnudo, con honestidad y autocrítica, lo que nadie nos cuenta pero que todos sentimos. Porque solamente cuando nos enfrentamos a la realidad con valentía es cuando podemos  dar lo mejor de nosotros mismos. Ser padres es, precisamente, la mayor responsabilidad a la que nos enfrentamos en toda nuestra vida. ¿Estáis preparados?

Una investigación periodística imprescindible para entender el trasfondo de una crisis sanitaria, política y económica sin parangón en nuestra historia. 7 de enero de 2020. El Congreso de los Diputados investía presidente a Pedro Sánchez el mismo día que se descubría un nuevo virus aún sin nombre que llevaba semanas intrigando a los médicos chinos. En aquel momento, la atención de un desconocido Salvador Illa estaba dividida entre aprenderse las competencias de su nuevo destino y las negociaciones catalanas, en las que tendría un papel relevante. A pocos metros de su despacho, Fernando Simón, un epidemiólogo en el que nadie había reparado hasta entonces, anunciaba que en España no había peligro de pandemia. Lo que siguió fue la historia de la mayor crisis sanitaria que el país ha visto en un siglo. Los hechos más extraordinarios e impensables para las generaciones vivas. Solo comparables, por su excepcionalidad y por el número de víctimas, a lo que sucede en una guerra. Este libro es una crónica de aquellos cien días del estado de alarma, sobre cómo se llegó a ellos y cómo se gestionaron.

Julia tiene veintiséis años y está cansada de vivir una vida que no le pertenece. Lidera una empresa heredada de organización de eventos que se desmorona por momentos. Además, es la encargada de preparar la boda de Daniela, una de sus mejores amigas. Isabel, su psicóloga, no para de repetirle que le falta autoridad. Sin embargo, todo da un giro el día que decide seguir al pie de la letra uno de los juegos que le propone en la terapia: cambiar de look y de nombre para dejar de ser quien es y acercarse a la persona que fue hace unos años. Esa misma noche conoce en un karaoke a Manu, un atractivo músico con el que pasará la noche, pero al que no le contará toda la verdad sobre su vida? ¿Qué pensará su vecino, Sergio León, de este misterioso chico? ¿Y su exnovio Álex? ¿Se celebrará finalmente la boda de Daniela? ¿Será Manu el amor de su vida? ¿Y si el juego se le va de las manos? Conoce a Julia, Lupe, Diego, Sergio, Daniela, Marcos, Álex y Manu, y descubre cómo a veces la realidad puede superar a la ficción.

Para Guida, guardia de seguridad en urbanizaciones de lujo, Ajo, la Enana e Isamel son rápidos, sigilosos, avispados, los mejores entrando y saliendo de las casas sin dejar rastro —como si fueran invisibles—. El vigilante ya les ha encargado algunos trabajitos menores, pero quizás haya llegado el momento de ofrecerles algo de mayor envergadura, un golpe más lucrativo que sus muchachos no puedan rechazar. La promesa de un dinero aparentemente fácil obliga a los chicos a aceptar la misión. Sin embargo, nadie les advierte de la posibilidad de que todo se tuerza.

Una nueva edición revisada y actualizada del primer gran éxito de Lucía, mi pediatra«Este libro es el viaje apasionado de una madre de profesión pediatra. Un recorrido por el revelador mundo de las emociones de nuestros hijos con el que os sentiréis identificados desde la primera página, en el momento del parto, hasta la difícil pero a la vez inspiradora etapa de la adolescencia. Un aprendizaje de vida, un descubrimiento de mis emociones, de las de nuestros hijos y de los cientos de familias que pasan por mi consulta. ¿Qué siente mi hijo? ¿Por qué se comporta así? ¿Qué siento yo como madre? ¿O tú como padre? Una lectura para no desperdiciar ni un solo minuto de la vida de nuestros pequeños, instantes que no volverán.»Una nueva edición revisada y actualizada del primer gran éxito de Lucía, mi pediatra

Los tres primeros éxitos de Lucía, mi pediatra, reunidos en un estuche imprescindible.Lucía Galán es la prescriptora número 1 en pediatría de España. Con todo su conocimiento científico y una sensibilidad que traspasa las páginas, ha conquistado el corazón de más de 300.000 lectores.En este estuche se incluyen los tres primeros libros de la autora:Lo mejor de nuestras vidas, Eres una madre maravillosa yEl viaje de tu vida. Los tres primeros éxitos de Lucía, mi pediatra, reunidos en un estuche imprescindible.

¡Juega a ser pediatra y aprende sobre tu cuerpo y tu mente con este maletín de cuentos de Lucía, mi pediatra! Incluye dos libros de cuentos de la autora, Cuentos de Lucía, mi pediatra y Cuentos de Lucía, mi pediatra 2, un termómetro y una jeringa de juguete.

Lucía, mi pediatra vuelve con su libro más sincero e inspirador: historias cargadas de experiencia y directas al corazónLa vida improvisa, y nosotros con ella.No tengas prisa. La vida es larga y bonita. Es una aventura en la que hay que aprender de cada experiencia. La vida es elección y cambio, es darse permiso para sentir, es autocrítica y aprendizaje. Y es vivir muchas vidas en una.En este libro, Lucía Galán Bertrand, la famosa pediatra que tanto éxito tiene cuando comparte su cotidianidad, nos muestra sus experiencias más personales, su día a día cuando se quita la bata de médico. Aquí la verás como madre imperfecta, como pediatra veterana, como pareja ilusionada y como mujer de éxito: reflexiones dirigidas a sus lectores, de tú a tú, a pecho descubierto y con la sensibilidad que la caracteriza. Lucía apunta directo al corazón.A los padres y madres de adolescentes, a los que han tenido un bebé y llevan meses sin dormir, a las chicas que han tenido su primera regla, a las madres de las madres, al compañero de viaje, a la vida, a la muerte, a la mujer emprendedora y a quienes no se rinden. A todos ellos se dirige este libro.Lucía en estado puro, hablando de verdad, porque la vida va de esto.Lucía, mi pediatra vuelve con su libro más sincero e inspirador: historias cargadas de experiencia y directas al corazón

¡Hola! Soy Lola y aquí estoy de nuevo con mi hermano Toni y nuestra pediatra favorita, Lucía, dándole la bienvenida al verano. Juntos iremos a la playa, aprenderemos la importancia de echarnos crema para protegernos del sol y nos iremos de excursión a ver delfines. ¿Tú los has visto alguna vez? Pues en estos cuentos conocerás a Fermín el delfín y a la medusa Maruxa, que me picará y tendré que ir a ver a mi pediatra, Lucía, para que me cure. Ella me explicará un montón de cosas muy interesantes que seguro que te encantarán. Además, mi tío José, en nuestra excursión en barco, nos explicará los distintos tipos de familias que existen y lo bonito que es quererse y respetarse. Justo antes de irme de vacaciones me pondré malita con una laringitis, pero iré a ver de nuevo a mi pediatra y me contará lo qué es. No tengo miedo de ir al médico porque Lucía me lo explica todo muy bien y nunca me hace daño. Además, para celebrar las vacaciones cogeré mi primer avión ¡Qué emoción! Y veré a mis abuelitos en Asturias, quienes me enseñarán a nadar en su piscina. Tú sabes lo importante que es aprender a nadar, ¿verdad? Así que ¿qué me dices? ¿Te vienes conmigo a vivir nuevas aventuras?

Ahora en Paidós, el manual de referencia en español para una alimentación vegetariana saludable actualizado y ampliado en más de un 50% con las últimas investigaciones.Son muchas las preguntas que suscita la alimentación vegana. ¿Las personas veganas son más propensas a padecer anemia ferropénica? ¿Qué es y por qué debemos tomar vitamina B12? ¿Es una alimentación apropiada para niños?  ¿Qué hay de las mujeres embarazadas o que están dando de mamar? ¿Cuáles son las motivaciones principales de las personas veganas?Lucía Martinez, dietista-nutricionista especializada en nutrición clínica en pacientes que siguen una alimentación 100% vegetal, presenta una nueva edición actualizada y ampliada de su obra de referencia, esta vez con todavía más ciencia. En Vegetarianos con más ciencia encontraremos no solo la respuesta a todas esas cuestiones y dudas que genera la alimentación vegana, sino que nos armaremos de información contrastada y basada en la mejor evidencia científica disponible para que nuestra alimentación sea lo más saludable posible, y para luchar contra la desinformación y los bulos que circulan por las redes.Un libro extraordinario, ameno y riguroso que ayudará a las personas veganas, y también a las que no lo son, a descubrir cómo las malas elecciones alimentarias son uno de los principales problemas del estilo de vida actual. Y es que ser sano no pasa por pensar sólo en «verde» sino en «salud». Y no sólo en el beneficio propio sino en el de todos los habitantes del planeta.

Aunque la vida ya no parezca una verbena, tú sigue bailando.Lucía Be regresa para cerrar un ciclo y nos regala un libro inspirador sobre cómo superar las pruebas más duras de la vida. Escuchamos la voz de una mujer emprendedora y madre de familia que mira hacia el futuro con optimismo pese a tener que afrontar los estragos de una gran pérdida.Tras el fallecimiento reciente de su pareja, el poeta Miki Naranja, a causa de un tumor cerebral, el mundo se le vino abajo. Después de unos meses de silencio, Lucía se ha reinventado, ha cambiado de ciudad y se aferra con fuerza a su familia y a sus pasiones, buscando la alegría y contagiando sus ganas de vivir.

Llega el cuarto título de la colección estacional de Lucía, mi pediatra, para compartir con nuestros peques y que entiendan mejor cómo funciona su cuerpo y su mente durante cada época del año. Desde la experiencia de su profesión y la sensibilidad de su maternidad, Lucía Galán ha creado un recopilatorio de cuentos para acompañar a los más pequeños en su desarrollo. ¡Hola! Soy Lola, y aquí estoy de nuevo con mi hermano Toni y nuestra pediatra favorita, Lucía, para darle la bienvenida a la primavera. Me pican los ojos y la nariz y no paro de estornudar, pero Lucía, mi pediatra, me explica que en esta estación suelen aparecer muchas alergias. Tendré que ir a la alergóloga, que me hará unas pruebas, tengo miedo porque me tendrán que sacar sangre. Sé que Toni me entiende, porque con mamá y papá hemos jugado al juego de las emociones y él ha dicho que sintió lo mismo cuando lo vacunaron. Por otro lado, estoy súper feliz porque me voy de excursión con mis compis de clase a un campo de nísperos. Allí nos explican lo importante que es cuidar la naturaleza y… ¡comer fruta! Por último, he salido volando del tobogán y me he roto el brazo. La doctora me ha puesto una escayola para que los huesos se junten. Además, me ha dibujado en ella y ¡ha quedado muy chula! Lucía, mi pediatra, nos presenta cinco cuentos para compartir con nuestros peques y que entiendan mejor cómo funcionan su cuerpo y su mente durante la primavera… ¡y durante todo el año! En este libro encontrarás… Un cuento para explicar a las criaturas qué son las alergias y, en este caso, por qué estornudan o se les irritan los ojos y la nariz durante la primavera. Un cuento para explicar qué implica hacerse una analítica y algunos trucos para que afronten este momento con la mayor serenidad posible. Un cuento para lograr que nuestros hijos e hijas gocen de una mejor salud mental al desarrollar su inteligencia emocional. Un cuento para educarlos sobre la importancia de comer fruta, y a la vez también animarlos a consumir productos de temporada y respetar la naturaleza. Un cuento sobre cómo abordar que tu hijo o hija se haya roto el brazo y lo importante que es mantener la calma y estar a su lado incondicionalmente. Además, cada cuento contiene la sección ¿Y ahora? ¿Hablamos? En la que los peques podrán consolidar lo que han aprendido. Incluye una serie de preguntas para generar conversaciones alrededor de los temas planteados.  “Mensajes para llevarse a casa” dirigidos a las familias con una breve explicación de cada dolencia o tema tratado. Motivar a los peques a entender sus cuerpos y sus emociones puede ayudarles a perder el miedo a acudir al médico. Títulos infantiles de Lucía, mi pediatra: - Cuentos de Lucía, mi pediatra - Cuentos de Lucía, mi pediatra 2 - Cuentos de verano de Lucía, mi pediatra - Cuentos de otoño de Lucía, mi pediatra - Cuentos de invierno de Lucía, mi pediatra - Cuentos de primavera de Lucía, mi pediatra

Un testimonio sincero y desgarrador que aborda los riesgos de la fama, las relaciones tóxicas, los peligros del mundo de la moda o los problemas de salud mental «Querido lector, esto es de mí para ti, para que te en­cuentres y me encuentres. Para que veas a través de mis ojos. Para que escuches mi verdad. Para que nos tomemos un café o un vino juntos, riamos, lloremos y nos hagamos cómplices. Estás en un front row, oyendo mis pasos firmes al desfilar y, a la vez, todo lo que esconde este mundo. Estás detrás del objetivo de un fotógrafo. Estás en la primera fila de un teatro viendo mi vida en directo, como espectador, y espero que te vayas con un mensaje, tu propio mensaje. Querido lector, estás viendo a escondidas, por un agu­jerito en la pared, una de mis terapias psicológicas. Estás haciéndote pasar por sacerdote escuchando todas mis confesiones. Estás detrás de un escaparate observán­dome. Estás en la cama escuchando cómo tus padres te leen un cuento, aunque nunca lo hayan hecho. Estás en tus clases del colegio atento a algo que quizás no te sirva como lección... Querido lector, cuando acabes este libro, puede que me odies o quieras abrazarme fuerte. Con mucho cariño, Lucía.» Lucía Rivera ha sido, desde pequeña, testigo del desmedido interés mediático hacia su familia y hacia ella misma y ha estado rodeada por la fama. Sin embargo, no todo ha sido fácil en su vida, y eso es lo que cuenta en este libro: un nacimiento en el que a punto estuvo de morir, una etapa escolar complicada en la que pasó por once colegios distintos, su entrada en el mundo de la moda, en el que nada es lo que parece y en el que el peligro acecha en cada rincón, sus problemas de salud mental, las relaciones que mantuvo con personas tóxicas, su compromiso con el feminismo... Un testimonio sincero que servirá de inspiración a muchos jóvenes de nuestros días. «En este libro, Lucía no solo te transporta a cada etapa de su vida actuando tú como un mero espectador. En este libro, Lucía es capaz de hacerte revivir tus propias experiencias y hacerte reflexionar acerca de todo lo que has vivido. Porque ella fue empujada a madurar antes de tiempo, pero su mente incansable la llevó a querer conocerse. La llevó a desear apartar ese miedo que nos envuelve cuando queremos mirar lo que hay dentro de nosotros. Este libro es el resultado de abrirse en canal y mirar sin miedo al vacío. Un pequeño acto de valentía». Del prólogo de Estefanía Ruiz

La complejidad de una mente deprimida es inmensa. ¿Cómo puede sacarse todo ese dolor? ¿Cuándo damos por acabada la lucha? Hay jóvenes que tenemos que lidiar con ello desde temprana edad. Es hora de un cambio, prioriza tu salud mental.

Empieza el viaje, el viaje de tu vida, acompañado por Lucía, mi pediatra.Cuando decides dar el paso de convertirte en madre o en padre, probablemente te encuentres en uno de los momentos más dulces de toda tu vida. Abres la maleta que te acompañará durante todo el viaje y la empiezas a llenar de sueños por cumplir, de planes y de amor, de muchísimo amor. Y en esa fantasía, sin darte cuenta, te imaginas a un hijo perfecto, llevando una relación de pareja perfecta, viviendo una vida perfecta. Pero ¿sabes qué ocurre? Que la perfección no existe, ni en ellos, ni en nosotros, ni en nada de lo que nos rodea. En este libro hablaremos de los mejores cuidados para los más pequeños, como la alimentación infantil o la vacunación, pero también de lo que nadie habla pero todos piensan, de lo que todos reímos y lloramos, acompañados o en la intimidad: de niños sensibles y niñas guerreras, homosexualidad, aprendizajes tras un divorcio, adopción, reproducción asistida, discapacidad, enfermedades crónicas en familias absolutamente inspiradoras, posparto femenino y también masculino... De todos y cada uno de los capítulos extraerás un valioso aprendizaje que te acompañará para siempre. «Un libro que rebosa ternura e inteligencia emocional y que conecta de lleno con las pequeñas y grandes emociones que todos los padres y madres llevamos guardadas en el corazón.» Álvaro Bilbao, autor de El cerebro de del niño explicado a los padres

La vida improvisa, y nosotros con ella. El libro más personal de la pediatra Lucía Galán.No tengas prisa. La vida es larga y bonita. Es una aventura en la que hay que aprender de cada experiencia. La vida es elección y cambio, es darse permiso para sentir, es autocrítica y aprendizaje. Y es vivir muchas vidas en una. En este libro, Lucía Galán Bertrand, la famosa pediatra que tanto éxito tiene cuando comparte su cotidianidad, nos muestra sus experiencias más personales, su día a día cuando se quita la bata de médico. Aquí la verás como madre imperfecta, como pediatra veterana, como pareja ilusionada y como mujer de éxito: reflexiones dirigidas a sus lectores, de tú a tú, a pecho descubierto y con la sensibilidad que la caracteriza. Lucía apunta directo al corazón. A los padres y madres de adolescentes, a los que han tenido un bebé y llevan meses sin dormir, a las chicas que han tenido su primera regla, a las madres de las madres, al compañero de viaje, a la vida, a la muerte, a la mujer emprendedora y a quienes no se rinden. A todos ellos se dirige este libro. Lucía, mi pediatra en estado puro, hablando de verdad, porque la vida va de esto.

Una obra que nos sumerge en la Historia ambiental, el maravilloso mundo de las sendas boscosas. Durante las últimas décadas, las humanidades se han aproximado de forma más determinante al mundo vegetal y se han nutrido de las ciencias naturales para ahondar en el conocimiento de las plantas. Aventurarse en los bosques y las selvas supone indagar en la interrelación entre el ser humano y el ecosistema. En esta fascinante obra, concebida como un viaje a través de la espesura, Lucía Triviño escrudiña cada rincón de los múltiples bosques para poner de manifiesto de qué manera el entorno natural ha impactado en el desarrollo humano y viceversa, al tiempo que revindica el papel de la historia ambiental dentro de los estudios humanísticos.

¡Descubre el placer de cuidarte a través de la comida!Sabor y organización para enamorarte de la comida sana Ama lo que comes no es otro libro más de recetas, es una guía en la que vas a descubrir los pasos que debes dar para que te enamores de la comida saludable y se convierta en un hábito en tu vida que nunca abandones. En él vas a encontrar las tres claves del éxito para que tu cambio de alimentación sea real y permanente. Primero aprenderás cuáles son los ingredientes que sí o sí tienen que desaparecer de tu despensa y de tu nevera porque no son buenos para la salud, las herramientas para que tú misma identifiques estos ingredientes en los alimentos del supermercado y cómo hacer una lista de la compra cien por cien sana sin gastarte un dineral.  Como dice Lucía, «sin sabor, no hay amor», así que el siguiente paso será descubrir la forma de sacarle el máximo partido a tus platos, utilizando salsas y aderezos saludables, y aprendiendo a usar y combinar la infinidad de hierbas aromáticas y especias que tienes a tu alcance. Además, vas a aprender a organizarte en la cocina para optimizar el tiempo al máximo. Y lo harás con ejemplos prácticos reales y con dos menús semanales (con la lista de la compra planificada para que no compres más y tires comida).

Disfruta de un año de cuentos con este pack de la pediatra más mediática de nuestro país.Desde la experiencia de su profesión y la sensibilidad de su maternidad, la autora y pediatra Lucía Galán Bertrand ha creado un recopilatorio de cuatro cuentos para acompañar a los más pequeños en su desarrollo que podréis leer en cada estación del año. Un estuche en el que encontrarás los 4 libros estacionales de Lucía, mi pediatra: - Cuentos de invierno de Lucía, mi pediatra - Cuentos de primavera de Lucía, mi pediatra - Cuentos de verano de Lucía, mi pediatra - Cuentos de otoño de Lucía, mi pediatra En invierno, los resfriados y la bronquitis son muy comunes, así que aprenderán muchas cosas sobre los virus y sobre cómo cuidarse. Durante la primavera, la naturaleza florece y suelen aparecer muchas alergias. Por eso, también es un buen momento para visitar a la alergóloga. En otoño, las hojas de los árboles comienzan a caer y… ¡también empieza la escuela! Lola conocerá a un niño de su clase con una enfermedad que le hará aprender que «todos somos extraordinarios». En verano, Lola y Toni irán de vacaciones a la playa con su familia y deberán estar atentos a los efectos del sol… ¡y de las medusas! Entre enfermedades y visitas al médico, Lucía mi pediatra se pone en la piel de los más pequeños, haciéndoles entender de una manera directa y sencilla aquello que les pasa tanto físicamente como emocionalmente. Además de los cuentos que se encuentran en cada libro, hay dos secciones muy interesantes: una con preguntas para que los pequeños consoliden aquello que han aprendido en las historias y la otra para las familias, con consejos sobre cómo dirigirse a sus criaturas y enseñarles a gestionar lo que les pasa. ¡Un kit de primeros auxilios sobre educación emocional y de salud imprescindible para familias!

Lucía, mi pediatra vuelve a sorprendernos con un libro que derriba todos los mitos sobre la salud física y mental de niños y familias«Aunque a priori te puedas sentir abrumado o abrumada por el exceso de información, te puedo asegurar que siempre es mejor saber que no saber, que el conocimiento no es solo poder, sino que es control y es calma. Y esto, en la maternidad y paternidad, vale oro. Ahora mismo afortunadamente contamos con muchos medios y recursos para no tener que creer a pies juntillas lo que nos dice el curandero, nuestras abuelas, vecinas o suegras, aunque estas lo hagan desde la mejor de sus intenciones.» Desde cuestiones tan fundamentales como las infecciones, la alimentación y el neurodesarrollo a temas tan importantes como el sueño, la salud mental o el bullying. Desde las vacunas y los accidentes infantiles a los neuromitos que llevamos años escuchando. Desde los bulos más disparatados leídos en redes sociales, medios o escuchados en el parque a los dardos envenenados que a madres y padres nos han lanzado a lo largo de este viaje. La doctora Lucía Galán vuelca en esta obra toda la experiencia de más de veinte años de profesión para derribar los mitos con los que ella misma se ha topado como pediatra, como madre y como mujer. Con la evidencia científica como premisa, esta es una obra práctica, tan llena de consejos médicos como de emoción, sensibilidad y empatía al más puro estilo Lucía, mi pediatra. Cargado de experiencias personales que nos tocan el corazón.

Els contes de la pediatra més reconeguda del país, per primer cop, en català!Des de lexperiència de la seva professió i la sensibilitat de la seva maternitat, Lucía Galán ha creat un recopilatori de contes per acompanyar als més petits durant el seu creixement. Hola! Soc la Lola, i el meu germà Toni i jo tenim moltes ganes que comenci la tardor. Perquè saps què passa en aquesta estació tan bonica, en què les fulles dels arbres cauen? Doncs que comencem lescola i jo, com milions de nens i nenes, i estic molt nerviosa. Allí parlarem de les fruites i les verdures de temporada, i també coneixeré lÁlvaro, un nen amb una malaltia rara amb qui descobriré que «no som estranys, sinó extraordinaris». Amb lesquirol Oriol aprendré què puc fer quan menfado molt... I, a més, em posaré malaltona i hauré danar a la consulta de la meva pediatra preferida, la Lucía, que mexplicarà amb tota mena de detalls i molta tendresa què és una otitis i com es cura. Has tingut mai mal dorella? Doncs ara sabràs per què. La Lucía, la meva pediatra, ens presenta cinc contes per compartir amb els nostres infants que ens ajudaran a entendre millor com funcionen el seu cos i la seva ment durant la tardor... i durant tot lany! En aquest llibre trobaràs… Una secció a cada conte de I ara? Parlem? en què els menuts podran consolidar el que han après. Inclou una sèrie de preguntes per generar converses al voltant dels temes plantejats. “Missatges per emportar-se a casa” dirigits a les famílies amb una breu explicació de cada malaltia o tema tractat.  Motivar els petits a entendre els seus cossos i les seves emocions els pot ajudar a perdre la por danar al metge.  Títols infantils de Lucía, mi pediatra: - Contes destiu de Lucía, mi pediatra - Contes de tardor de Lucía, mi pediatra - Contes dhivern de Lucía, mi pediatra Amb la col·laboració de la Generalitat de Catalunya, Departament de Cultura.

La Lucía, mi pediatra ens presenta cinc contes perquè els infants entenguin millor com funcionen el seu cos i la seva ment durant lhivern... i durant tot lany!Des de lexperiència de la seva professió i la sensibilitat de la seva maternitat, Lucía Galán ha creat un recopilatori de contes per acompanyar als més petits durant el seu creixement. Hola! Soc la Lola i torno a ser aquí amb el meu germà Toni i la nostra pediatra favorita, la Lucía, aquest cop per donar la benvinguda a lhivern. Em costa respirar i no paro de tossir, i la Lucía, la meva pediatra, mexplica que tinc bronquitis, però que fent servir la trompeta màgica i tossint ben fort aconseguiré expulsar els microbis i els mocs que tinc als pulmons. Com que estic malalta, els avis venen a cuidar-me i la Lucía i jo expliquem a làvia que no em refredaré per anar descalça per casa, perquè… els microbis no entren pels peus! Quan em recupero, la mare ens duu a mi i a lAlba, la meva millor amiga, que té síndrome de Down, a classe de pintura, on aprenem sobre la diversitat i la tolerància. Quan anem a donar les cartes als Reis dOrient, els portem també tres bosses plenes de joguines que ja no fem servir, la roba que ens ha quedat petita i aliments fàcils de conservar per ajudar els més necessitats. La nostra generositat els ha agradat tant als Reis Mags que ens recompensen… amb una nevada! A més, tindré un somni en què coneixeré el pingüí Filipí i la importància dels límits. La Lucía, mi pediatra ens presenta cinc contes perquè els infants entenguin millor com funcionen el seu cos i la seva ment durant lhivern... i durant tot lany! En aquest llibre trobaràs… Una secció a cada conte de I ara? Parlem? en què els menuts podran consolidar el que han après. Inclou una sèrie de preguntes per generar converses al voltant dels temes plantejats. “Missatges per emportar-se a casa” dirigits a les famílies amb una breu explicació de cada malaltia o tema tractat. Motivar els petits a entendre els seus cossos i les seves emocions els pot ajudar a perdre la por danar al metge.  Títols infantils de Lucía, mi pediatra: - Contes destiu de Lucía, mi pediatra - Contes de tardor de Lucía, mi pediatra - Contes dhivern de Lucía, mi pediatra

La Lucía, mi pediatra ens presenta cinc contes perquè els infants entenguin millor com funcionen el seu cos i la seva ment durant la primavera... i durant tot lany!Arriba el quart títol de la col·lecció estacional de Lucía, mi pediatra, per compartir amb els nostres petits i que entenguin millor com funciona el cos i la ment durant cada època de lany. Des de lexperiència de la seva professió i la sensibilitat de la seva maternitat, Lucía Galán ha creat un recopilatori de contes per acompanyar als més petits durant el seu creixement. Hola! Sóc la Lola, i aquí estic de nou amb el meu germà Toni i la nostra pediatra preferida per donar-li la benvinguda a la primavera. Em piquen els ulls i el nas i no paro desternudar, però la Lucía, la meva pediatra, mexplica que durant aquesta estació de lany solen aparèixer moltes al·lèrgies. Hauré danar a lal·lergòloga, que em farà unes proves, i tinc por perquè mhauran de treure sang. Sé que el Toni mentén, perquè amb la mare i el pare hem jugat al joc de les emocions i ell ha dit que va sentir el mateix quan el van vacunar. Daltra banda, estic súperfeliç perquè men vaig dexcursió amb els meus companys de classe a un camp de nesprers. Allà ens expliquen com dimportant és cuidar la natura i… menjar fruita! Finalment, he sortit volant del tobogan i mhe trencat el braç. La doctora mha posat un guix perquè els ossos sajuntin. A més, mha fet uns quants dibuixos i ha quedat molt xulo! Lucía, mi pediatra, ens presenta cinc contes per compartir amb els nostres infants que els ajudaran a entendre millor com funcionen el cos i la ment durant la primavera… i durant tot lany! En aquest llibre trobaràs… Un conte per explicar a les criatures què són les al·lèrgies i, en aquest cas, per què esternuden o sels irriten els ulls i el nas durant la primavera. Un conte per explicar què implica fer-se una analítica i alguns trucs perquè afrontin aquest moment amb la màxima serenitat possible. Un conte per aconseguir que els nostres fills i filles gaudeixin duna millor salut mental en desenvolupar la seva intel·ligència emocional. Un conte per educar-los sobre la importància de menjar fruita, i alhora animar-los a consumir productes de temporada i respectar la natura. Un conte sobre com abordar que el teu fill o filla shagi trencat el braç i com nés dimportant mantenir la calma i estar al seu costat incondicionalment. Una secció a cada conte anomenada I ara? En parlem? amb una sèrie de preguntes dirigides als menuts per consolidar el que han après i generar converses al voltant dels temes plantejats. “Missatges per emportar-se a casa” dirigits a les famílies amb una breu explicació de cada dolència o tema tractat. Motivar els nens a entendre els seus cossos i les seves emocions els ajuda a perdre la por danar al metge. A partir de 3 anys. Títols infantils de Lucía, mi pediatra: - Contes destiu de Lucía, mi pediatra - Contes de tardor de Lucía, mi pediatra - Contes dhivern de Lucía, mi pediatra - Contes de primavera de Lucía, mi pediatra

De la mano de Lucía Almagro, investigadora y divulgadora científica, nos adentraremos en la vida de las bacterias para aprender a apreciarlas como se merecen.Descubre la vida de nuestras compañeras de vida para aprender a apreciarlas como se merecen. Las bacterias, a pesar de encontrarse en cada rincón de este planeta, son las grandes desconocidas. Amadas por unos pocos, odiadas por la mayoría, tienen mucho que ofrecer. Quizá no gocen de la mejor fama pues «pagan justas por pecadoras», pero, sin ellas, la vida tal y como la conocemos a día de hoy no sería posible. Acompaña a la biotecnóloga y divulgadora científica Lucía Almagro a conocer la vida de las bacterias desde su primera aparición en nuestro planeta hasta sus aplicaciones hoy en día para que, por fin, puedan disfrutar del reconocimiento que se merecen.

El largo combate de una hija por escapar del control y la influencia de un padre que no es tan bueno como parece.Narrada por la protagonista desde el presente, pero articulada sobre la base de sus recuerdos de infancia, adolescencia, juventud y madurez, Clavarse las uñas cuenta la historia de la traumática relación de una hija con su padre, al comienzo de modo fragmentario, como corresponde a la memoria de la niña que fue, y después de una forma más consciente y elaborada. Desde la infancia, la narradora ha sentido terror hacia la figura de un hombre que no convive con ella pero al que ve con regularidad, un “hombre muy bueno”, como lo califica reiteradamente su madre, al que se supone que debe estar agradecida, por tratarse de una persona culta, atractiva y adinerada que la colma de regalos y presuntas atenciones. Con palabras que sugieren más de lo que dicen, Lucía Rodríguez describe el íntimo malestar de la hija y su evolución en el tiempo, los modos de conjurar una presencia que le angustia profundamente, el recurso a la mentira como estrategia de protección, la aparición de otro referente masculino que actúa como contrapunto y el aislamiento progresivo de su propia familia. La búsqueda de aire libre, de un entorno no opresivo donde pueda escapar del control y la influencia paterna, atraviesa varias etapas en las que la narradora pelea por emanciparse definitivamente, para cerrar una herida que condiciona su existencia como un fardo que no deja de acompañarla.

Nova col·lecció: cinc contes relacionats amb lestiu. Hola! Soc la Lola i aquí estic de nou amb el meu germà Toni i la nostra pediatra preferia, la Lucía, donant-li la benvinguda a lestiu. Junts anirem a la platja, aprendrem la importància de posar-nos crema per a protegir-nos del sol i ens nanirem dexcursió a veure dofins. Tu els has vist alguna vegada? Doncs en aquests contes coneixeràs a en Fermí el dofí i a la medusa Maruixa, que em picarà i hauré danar a veure a la meva pediatra, la Lucía, perquè em curi. Ella mexplicarà un munt de coses molt interessants que segur que tencantaran. A més, el meu oncle José, en la nostra excursió amb vaixell, ens contarà els diferents tipus de famílies que existeixen i el bonic que és estimar-se i respectar-se. Just abans danar-men de vacances em posaré malaltona amb una laringitis, però aniré a veure de nou a la meva pediatra i em contarà el que és. No tinc por danar al metge perquè la Lucía mexplica tot molt bé i mai em fa mal. A més, per celebrar les vacances agafaré el meu primer avió. Quina emoció! I visitaré als meus avis a Astúries i mensenyaran a nedar a la seva piscina. Tu saps limportant que és aprendre a nedar, veritat? Així que, què em dius? Vens amb mi a viure noves aventures? Comencem! En aquest llibre trobaràs… Una secció a cada conte de I ara? Parlem? en què els menuts podran consolidar el que han après. Inclou una sèrie de preguntes per generar converses al voltant dels temes plantejats. “Missatges per emportar-se a casa” dirigits a les famílies amb una breu explicació de cada malaltia o tema tractat.  Motivar els petits a entendre els seus cossos i les seves emocions els pot ajudar a perdre la por danar al metge.  Títols infantils de Lucía, mi pediatra: - Contes destiu de Lucía, mi pediatra - Contes de tardor de Lucía, mi pediatra - Contes dhivern de Lucía, mi pediatra

Un cuento para explicar lo que es la intimidad y el consentimiento a través de una experiencia cotidiana como es una visita a la pediatra.«Nuestros hijos deben ser conscientes de que su cuerpo es suyo, de que nadie tiene derecho a tocarlo ni a hacer nada con él que no hayan aceptado previamente y de que se puede aprender a poner límites a los demás de una forma natural pero certera. Por eso considero fundamental que en mi práctica diaria en consulta les pida permiso a todos y cada uno de mis pacientes para explorarlos, especialmente cuando toca quitarse la ropa interior.  Este cuento servirá para que nuestros niños entiendan que, por muy pequeñitos que sean, ellos también tienen el superpoder de decidir sobre su propio cuerpo.» Dra. Lucía Galán Bertrand Recomendado a partir de 3 años.

Recuerda que hasta la peor de las tormentas vuelve a dejar paso al mar en calma.«Somos como el mar.Nos estrellamos con las rocas una y otra vez.Nos rompemos, pero nos volvemos a reconstruir.Somos olas libres». Enmarcada en la inmensidad del océano, la poesía de Lucía Hormigo sube como la marea e inunda el corazón. Sumérgete en su canto sincero a la valentía y a la certeza de que se puede vencer al miedo. Sal de aquí más feliz y con el alma un poquito más llena.

Un recorrido por el maravilloso y a veces complejo mundo de las emociones de nuestros hijos de la mano de la voz más fresca de la pediatría.El primer gran éxito de Lucía, mi pediatra. «Lo mejor de nuestras vidas es el viaje apasionado de una madre de profesión pediatra. Un recorrido por el intenso y revelador mundo de las emociones de nuestros hijos con el que os sentiréis identificados desde la primera página, en la que me encuentro en la sala de partos, aterrada pero inmensamente feliz, hasta la difícil pero a la vez inspiradora etapa de la adolescencia. Un verdadero aprendizaje de vida, un descubrimiento profundo de mis emociones, de las de nuestros hijos y de los cientos de familias que pasan por mi consulta. ¿Qué siente mi hijo? ¿Qué pasa por su cabeza? ¿Por qué se comporta así? ¿Qué siento yo como madre? ¿O tú como padre? Una lectura para no desperdiciar ni un solo minuto de la vida de nuestros pequeños, instantes que ya no volverán. Mi pasión: mi consulta, mis pacientes y mi familia. Mi inspiración: mis hijos, motor de mi vida.  ¿qué te gustaría que recordaran tus hijos de su infancia cuando tú no estés?».

Un cuento de Lucía, mi pediatra para acompañar a los peques a dejar el pañal. ¿Eres mayor y ya quieres hacer pipí o caca tú solito o tú solita? ¿Después de hacer pipí, avisas a mamá o a papá? ¿Te da la risa cuando ves a los mayores en el baño? Ellos hacen pipí y caca en el váter, ¿verdad? ¿Tú también quieres tirar de la cadena? ¿O… te molesta la caca y quieres que te limpien enseguida? ¡Enhorabuena! ¡Esto son señales de que ya estás preparado para dejar el pañal! En ¡Adiós, pañal! Lola siente que ya es mayor y, por eso, podrá escoge su orinal favorito para aprender a usarlo poco a poco. Con la ayuda y la comprensión de su familia, Lola se sentirá confiada para iniciar este gran cambio. Un cuento perfecto para animar a los más pequeños a dejar de usar el pañal cuando se sientan preparados. ¡Con los consejos de nuestra querida Lucía, mi pediatra! Un cuento recomendado a partir de 1 año. *** - Lucía, mi pediatra, acompaña a diario en su consulta dos procesos importantísimos para el desarrollo infantil como son dejar el pañal y el chupete. Ha querido volcar su experiencia en dos cuentos cortos que ayudarán a los peques y a sus familias durante estos momentos vitales. - La autora con más de un millón de lectores de sus libros, muchos traducidos a otros idiomas, tiene una gran repercusión mediática, con apariciones tanto en prensa como en televisión. Es muy activa en redes sociales (más de 1M de seguidores) y muy cercana a sus seguidores, realizando con regularidad rondas de preguntas en las que descubre qué temas preocupan especialmente a las familias.

Un cuento de Lucía, mi pediatra para acompañar a los peques a dejar el chupete. Sé que el chupete ha sido un gran aliado: te ha consolado, te ha calmado y te ha ayudado a regularte en infinidad de ocasiones ¿verdad? Pero llega un momento en el que hay que decirle adiós para dar espacio a nuevas aventuras. No sufras. Lo haremos de una forma tranquila, sosegada y respetuosa, siguiendo el ejemplo de Lola. En este cuento, Lola ya se siente mayor para dejar sus chupetes. Con el apoyo de su familia, decidirá dárselos a los bebés ardilla que acaban de nacer. Para ello, irán al bosque en búsqueda de un árbol perfecto donde colgar estos chupetes y darles una nueva vida. Un cuento perfecto para animar a los más pequeños a dejar el chupete. ¡Con los consejos de nuestra querida Lucía, mi pediatra! Recomendado a partir de 1 año. *** - Lucía, mi pediatra, acompaña a diario en su consulta dos procesos importantísimos para el desarrollo infantil como son dejar el pañal y el chupete. Ha querido volcar su experiencia en dos cuentos cortos que ayudarán a los peques y a sus familias durante estos momentos vitales. - La autora con más de un millón de lectores de sus libros, muchos traducidos a otros idiomas, tiene una gran repercusión mediática, con apariciones tanto en prensa como en televisión. Es muy activa en redes sociales (más de 1M de seguidores) y muy cercana a sus seguidores, realizando con regularidad rondas de preguntas en las que descubre qué temas preocupan especialmente a las familias.

De la mano de Lucía Martínez, experta dietista-nutricionista especializada en alimentación vegana, presentamos una nueva edición revisada y actualizada de su manual de referencia, basado en evidencia científica, para una alimentación saludable 100 % vegetal.Son muchas las preguntas que suscita la alimentación vegana: ¿Qué razones hay para seguirla? ¿Es sana? ¿Me faltarán nutrientes? ¿Qué es la vitamina B12? ¿Debo tomar suplementos? ¿Puedo serlo si estoy embarazada? ¿Es una alimentación apropiada para niños? ¿Es posible adaptarse a una dieta 100 % vegetal tanto dentro como fuera de casa? Lucía Martínez, reconocida dietista-nutricionista especializada en alimentación 100 % vegetal, presenta una nueva edición revisada de su obra de referencia. En Vegetarianos con más ciencia no solo encontraremos respuesta a todas las cuestiones y dudas que genera la alimentación vegana, sino también toda la información contrastada y basada en la evidencia científica más actual para que podamos adaptar nuestra alimentación de la manera más saludable. En este completísimo manual, dirigido tanto para personas vegetarianas como para quienes no lo son pero buscan tomar mejores elecciones alimentarias, descubriremos cómo seguir una dieta saludable, 100 % vegetal y en beneficio de todos los habitantes del planeta.

Lucía, mi pediatra vuelve a sorprendernos con un libro que derriba todos los mitos sobre la salud física y mental de niños y familias.MÁS DE UN MILLÓN DE LECTORES «Aunque a priori te puedas sentir abrumado o abrumada por el exceso de información, te puedo asegurar que siempre es mejor saber que no saber, que el conocimiento no es solo poder, sino que es control y es calma. Y esto, en la maternidad y paternidad, vale oro. Ahora mismo, afortunadamente, contamos con muchos recursos para no tener que creer a pies juntillas lo que nos dice el curandero, nuestras abuelas, vecinas o suegras, aunque estas lo hagan desde la mejor de sus intenciones.» Desde cuestiones tan fundamentales como las infecciones, la alimentación y el neurodesarrollo a temas tan importantes como el sueño, la salud mental o el bullying. Desde las vacunas y los accidentes infantiles a los neuromitos que llevamos años escuchando. Desde los bulos más disparatados leídos en redes sociales o escuchados en el parque a los dardos envenenados que a madres y padres nos han lanzado a lo largo de este viaje. La doctora Lucía Galán vuelca en esta obra toda la experiencia de más de veinte años de profesión para derribar los mitos con los que ella misma se ha topado como pediatra, como madre y como mujer. Con la evidencia científica como premisa, esta es una obra práctica, tan llena de consejos médicos como de emoción, sensibilidad y empatía al más puro estilo Lucía, mi pediatra. Cargado de experiencias personales que nos tocan el corazón.

La edición actualizada del mejor libro de la doctora Lucía Galán, que llega cuando se cumplen cinco años de su exitosa publicación.El libro definitivo de Lucía, mi pediatra, en una nueva edición actualizada con más de 100 páginas de contenido inédito. En esta obra, que ha ayudado ya a cientos de miles de padres, madres y educadores, la famosa pediatra Lucía Galán Bertrand reúne todo su conocimiento profesional, su experiencia como madre y los múltiples aprendizajes que ha acumulado desde que este gran libro se publicó por primera vez en 2020. El resultado es un manual completísimo de pediatría, accesible y actualizado con los últimos datos científi cos sobre crianza. Un libro para progenitores de todas las edades y para cualquier responsable del cuidado de niños. Los lectores encontrarán aquí respuestas cargadas de sentido común a problemas grandes y pequeños, que abarcan desde el nacimiento del bebé hasta la adolescencia. Sueño infantil, alimentación, motivos frecuentes de consulta, enfermedades comunes, razones por las que acudir a urgencias, uso de tecnologías e internet, sexualidad, salud mental o cómo hablar con un adolescente son algunos de los temas que ahora también encontrarás en este libro. «Mis pasiones: mi consulta, mis pacientes, mi familia. Mi inspiración: mis hijos, el motor de mi vida. Mi lema: ¿qué te gustaría que recordaran tus hijos de su infancia cuando tú no estés aquí?».