Ma. Angeles Gonzalez Navarro
Instructora de mindfulness y de terapias holísticas, se inició en el mundo de la mente, la psicología cognitiva, la física cuántica y la meditación para entender nuestro Ser, y ha creado el método «feliz-mind» para obtener más salud mental y bienestar, método que se expone en este libro.
Es un libro de autoempoderamiento, de reflexión, de crecimiento personal y espiritual para expandirnos en consciencia.
La autora explica en esta obra cómo deshacer creencias erróneas, ir al aquí y ahora con ejercicios prácticos, ejemplos y meditaciones, para adentrarte en tu Ser y deshacer aquello que no eres.
En este libro te enseñará a tener herramientas para atravesar las mareas de la vida desde una visión más contemplativa.
Su libro
Descubre la magia que hay en tí
La autora, desde la experiencia que le ha traído la vida, se aventuró a estudiar en el campo de la mente, la psicología cognitiva, el psicoanálisis, la meditación, el yoga y la física cuántica. Ahora escribe este libro, que es un tributo al alma, para que los lectores conozcan esta manera de enfocarse en tiempos de adversidad y superación personal.
En Descubre la Magia que hay en ti entenderás cómo usar el poder interno que todos tenemos. Aprenderemos a resetear nuestra mente, a emprender una nueva vida plena, y a reconocer lo más valioso para reconectar con nuestra esencia, volver a la paz, la armonía y el amor.
Encontrarás herramientas, contenido, ejercicios sencillos y meditaciones muy poderosas para liberar aquello que no te pertenece. Detectarás y desharás el ego que nunca habías entendido. Descubrirás una nueva manera de mirarte, de atenderte, de relacionarte contigo y con los demás, de amar y de sanar viejas heridas y emociones, e identificar de dónde proceden. Pondrás luz a esos aspectos en los que antes aparecían juicios y dificultades, y verás el propósito de amor que traían.
Será un manual para reencontrarte con tu esencia y volver a brillar más que nunca; y lo más importante, desde una nueva consciencia, que te llevará a descubrir lo que te perturba, sabrás apartarlo de ti y potenciarás tu imaginación para manifestar aquello que tanto deseas.
Haremos ese viaje tan deseado a tu ser Interior, donde hallarás todas tus respuestas. Será el hilo conductor hacia tu alma, donde podrás gestionar tus emociones de una manera sencilla, amable y contemplativa.