MARC CAMERO

​Cuando reflexionamos sobre cada uno de los retos y problemas que nos acompañan a lo largo del día, podemos darnos cuenta cómo, en general, pensamos mucho, somos negativos y damos demasiadas vueltas a las cosas. Y todo eso, tiene repercusiones directas en nuestra vida diaria.

En un mundo en constante cambio y rodeados de una increíble cantidad de estímulos e información, poder conocer y ajustar nuestra mente se hace primordial. Nos ayuda a deshacernos de creencias limitantes y condicionamientos pasados y adaptarnos mejor al mundo que nos rodea. Sobre todo, cuando todo tiende hacia el caos y a la confusión, en las personas de nuestro entorno, en las redes sociales o en los medios de comunicación. Todo un bombardeo constante de información dirigido a la vorágine del saber más, hacer más, acumular más, consumir más, ya sea productos materiales, información, sustancias… Todo eso nos lleva hacia una funcionamiento egocéntrico de nuestra mente, que solo estará preocupada por satisfacer el deseo primario y el consumo inmediato, que con el tiempo no podemos ni sabemos cómo controlar. 

La buena noticia es que estamos plenamente capacitados para hacer funcionar nuestra mente a pleno rendimiento. Tenemos un instrumento increíble aquí arriba, con más de 100.000 millones de neuronas creando todo el tiempo sinapsis nuevas y conectado con absolutamente todo, no solo con nuestro cuerpo, sino con el mundo que nos rodea. Tenemos realmente un universo fascinante lleno de posibilidades por descubrir.

​G​racias a la capacidad de adaptación y desarrollo que tiene nuestro cerebro, -la llamada neuroplasticidad-, podemos aprender a gestionar mejor todo la increíble cantidad de estímulos que recibimos a lo largo del día. La base está en un enfoque consciente de nuestra mente. La observación neutra nos ayuda a tener mayor perspectiva y claridad mental. Ese enfoque nos va a permitir desarrollar nuestro potencial interior y asegurarnos mejores resultados para poder organizar y abordar la muchas veces exigente agenda diaria.

​El libro nos invita a tomar la decisión natural de ser nosotros mismos desde nuestra dimensión más profunda. Empezando por lo que tenemos delante, nuestra experiencia presente, poder descubrirnos de una manera nueva y desarrollar todo el potencial que cada persona tiene por propia naturaleza.

A través de un mensaje moderno, sencillo y práctico -por medio de 242 páginas, 25 capítulos, más de 50 citas y 15 relatos de diferentes partes del mundo- Marc nos transmite la emoción de estar vivo, la aventura de lo nuevo e imprevisible que sólo se da sólo en el momento presente, el único lugar donde ocurre toda nuestra vida.

Dedicar tiempo a conocernos nos permite tener una mayor perspectiva a la hora de tomar decisiones y poder recuperar las verdaderas sensaciones de lo que significa estar vivo; dejarnos llevar por nuestra propia intuición interior y por propósitos que tengan que ver con aquello que verdaderamente nos apasiona. En definitiva, ser creadores de nuestra propia vida. Poder ser responsables a la hora de gestionar nuestras emociones; cada uno de nuestros pensamientos; toda la información y estímulos que recibimos en el día a día. Todo eso nos da ventaja a la hora de saber exactamente lo que de verdad queremos y que provenga de nuestro propio corazón.

Ser nosotros mismos es la mejor decisión que podemos tomar ahora mismo y tiene una reacción en cadena en cada una de nuestras actividades, relaciones y trabajos diarios. Hoy en día, más que nunca, sabemos el impacto que tiene cada una de nuestras pequeñas acciones en nuestro entorno más cercano, en la sociedad y el planeta a nivel global. Y todo empieza desde aquí, por empezar a hacer pequeños ajustes y conectar con nuestro interior para hacer brillar cualquier tipo de experiencia.

Una decisión natural que tomamos a cada momento.