María Magdalena Bernales Aguirre

La meditación siempre ha sido una gran aliada para mi creatividad. Hace un tiempo, durante mis momentos en esta práctica, decidí tomar un lápiz y un cuaderno para anotar todas las ideas que venían a mí mientras me encontraba en ese espacio de silencio. El resultado es este libro que tienes en tus manos. Un librito que surge con el afán de compartir mis vivencias y con la sincera esperanza de que puedan ayudar, así como me han ayudado a mí. Sin embargo, no tiene la intención de ser una guía, de dar consejos o de pretender cambios. Mi propuesta es simple: lee, colorea y anímate también a escribir. La meditación activa, provocada por colorear el mandala, podría ser útil para darle forma a tus propias ideas y sugerencias. Recuerda siempre que la gratitud y el amor son potenciadores y que gracias a ellos puedes llegar a donde quieras.