Miranda

Este libro te ayudará a sacar la mejor versión de ti misma, a que aprendas a valorarte, a vivir en equilibrio y ¡a ser feliz!Todas tenemos tres diamantes (cuerpo, mente y alma) los cuales hay que aprender a pulir para encontrar nuestro equilibrio interior. En este libro encontrarás la información necesaria para hacer una transición hacia una vida más plena: nutrición saludable y energética, técnicas de relajación y mindfulness, consejos de belleza? Todo ello explicado de una manera sencilla y amena, de tú a tú.

Un enfoque revolucionario, práctico y empático para aprender a vivir bien con dolor crónico. Escrito por una médica que sufre esta dolencia en primera persona.El dolor crónico es la causa más frecuente de consulta médica–más de 10 millones de personas lo padecen en España–, pero aún sigue rodeado de misterio, confusión y frustración. La mayoría de los medicamentos ayudan a tratar el dolor agudo, aunque su impacto suele disminuir a largo plazo y pueden generar una fuerte dependencia. Sin embargo, hay alternativas de probada eficacia para el tratamiento del dolor crónico que no son fármacos ni causan adicción alguna y, en cambio, presentan innumerables beneficios para la salud física, mental y emocional.Con una perspectiva doble como médica y paciente de dolor crónico, la doctora Helena Miranda presenta en esta guía una tesis sencilla pero revolucionaria: la clave para superar el dolor no está en luchar para librarse de él, sino en minimizar la sensación de malestar y el impacto que tiene en la vida diaria de quien lo padece. Basándose en los últimos descubrimientos científicos y en su experiencia personal, la doctora Miranda ha preparado un arsenal de herramientas y estrategias terapéuticas que, sin descartar los medicamentos, van mucho más allá para ayudarnos a vivir bien... ¡a pesar del dolor crónico!

Una nueva dimensión de terror y misterio.En algún punto entre la vida y la muerte… flota la verdad. Cuando Dan Collins despierta y descubre que su vida pende de un hilo, se ve obligado a valerse de su proyección astral para descubrir quién intentó asesinarle. ¿Quién es la bella mística que intenta ayudarle? ¿Por qué quiere August Fryne el alma de Dan y qué tiene que ver este con un demonio que parece ser Dorian Gray? Una historia de suspense detectivesco extraño y ocultista que trata de la vida, de la muerte… y de todo lo que hay entremedio. De manos del premiado guionista Peter Milligan (X-Force, X-Statix) y de Inaki Miranda (We live, Harley Quinn), la sensación artística del momento, nos llega una nueva dimensión de terror y misterio. Este volumen incluye los números 1 a 5 de la serie. «Esta historia, sorprendente y a rebosar de misterios ocultistas, es una de las que deberías tener presente». // Multiversity Comics «[…] un cómic emocionante, bien escrito y acompañado de unos dibujos preciosos». // BGCP Editorial original: Aftershock.