Morgado Bernal

¿Cuál es la medida más eficaz, barata y accesible para evitar el deterioro de la mente? ¿Por qué no tenemos nombres para los olores? ¿Existen pócimas para estudiar mejor? ¿Pueden realmente todos los niños ser Einstein? ¿La homosexualidad se hace o se nace? ¿Por qué cuesta tanto controlar las emociones? En este libro, el especialista neurocientífico Ignacio Morgado se ha propuesto acercarnos sus amplios conocimientos sobre los mecanismos cerebrales y las emociones para responder a las preguntas más comunes que todos nos hacemos sobre el funcionamiento de nuestra mente y de nuestras emociones. Entenderemos así por qué hay gente que acostumbra siempre a olvidarse las llaves, por qué cuando estamos ante la nevera ya no recordamos qué habíamos ido a buscar o simplemente qué mecanismo neuronal actúa en un proceso tan común como la simple atracción física. Porque en realidad nuestro cerebro es justamente eso, una gran fábrica de ilusiones, nada existe si no pasa por él, y entendiendo un poco cómo funciona, aprenderemos estrategias y trucos imprescindibles para mejorar y desarrollar nuestra inteligencia.

El libro definitivo para entender y combatir, desde la neurociencia, las emociones nocivas que nos dominan. Ignacio Morgado, el mayor especialista en neurociencia de este país, nos regala las claves para aprender a combatir aquellas emociones que provocan un enorme desgaste de nuestra mente y nuestra personalidad: las emociones corrosivas.Todos hemos sido víctimas alguna vez de esas emociones que deterioran nuestra forma de relacionarnos con los demás, nuestra salud y nuestro bienestar: cuando nos dejamos llevar por la envidia, la culpabilidad ?y su asociada vergüenza-, el odio o la vanidad, no somos dueños de nosotros mismos, pues se han despertado emociones fuertemente dominantes que nos provocan comportamientos muy difíciles de gestionar. Muchas veces, incluso intentando afrontar o superar estas emociones, caemos en graves errores que nos encierran todavía más en ese bucle dañino para nosotros y para los que nos rodean.Basándose en los más recientes experimentos y estudios científicos, este libro nos ayuda a entender de forma práctica la naturaleza de estas emociones corrosivas. Una obra llena de ejemplos históricos y de la vida cotidiana que analiza cómo tendemos a actuar en familia, en el trabajo, y en ámbitos como el deporte, la política o la educación.

Una obra que explica la capacidad del cerebro para generar motivaciones y bienestar, y cómo esto determina nuestra vida.Un libro sobre la importancia biológica y anímica de conservar nuestros deseos y placeres. Comer, dormir, amar... ¿Qué nos impulsa a vivir y por qué llega un momento en que algunas personas mayores no tienen ganas de seguir viviendo? A cualquier edad, el deseo de disfrutar de la vida aumenta cuando tenemos alguna motivación, pero ¿qué pasa cuando no podemos satisfacerla y qué papel desempeña el cerebro en este proceso? Este extraordinario libro, que explica cómo el cerebro hace posible el sueño, el hambre, la sed, el sexo…y los diferentes placeres incentivos, revela también que conservar motivaciones no es solo mantener el bienestar corporal, sino la salud mental y, con ella, un buen estado de ánimo, la energía y la ilusión de vivir, estímulos que nunca deberíamos estar dispuestos a perder.