Nádia Tavares
Nádia Tavares nasce em janeiro de 1988.
Desde sempre foi apaixonada por desporto. Praticou natação durante 10 anos, e judo durante 8, mas optou deixar estar modalidades quando aos 12 anos começou a treinar basquetbol como federada.
Terminou a sua carreira nos Olivais de Coimbra, devido a lesão desportiva.
É licenciada em Psicologia, com Mestrado em Ciências Forenses. Depois de terminado o mestrado, fica em Espanha onde trabalha com adolescentes delinquentes durante 18 meses.
Mais tarde, já em Portugal dá início à sua especializzação voltando à área de Desporto. Comoeça com pequenos cursos de Coaching e Coaching Desportivo, e posteriormente realiza uma Pós-Graduação em Psciologia do Desporto e outra em Coaching Psicológico.
Hoje dedica-se totalmente à Psicologia do Desporto e Performance, utilizando também ferramentas de Coaching, para desenvolver o máximo potencial de quem deseja chegar mais longe.
Sus libros
Mind7 de atleta
Mind7 de Atleta aborda 7 mental skills necessárias para se ter sucesso como atleta e também noutras áreas da vida. Através da sua experiência desportiva, Nádia Tavares, que foi atleta internacional e profissional de basquetebol, aliou à escrita a base cientifíca da Psicologia do Desporto e do Coaching, levando o leitor a compreender como é que estes atributos podem ser adquiridos (e ter utilidade) por qualquer pessoa e em qualquer contexto.
Mind7 das Lesões
Mind7 das Lesões é um livro que conjuga o trabalho da Psicologia do Desporto com a experiência emocional que os atletas têm durante os seus períodos de lesão, recuperação e volta à competição. As lesões acontecem recorrentemente no mundo desportivo. Mas mais que a dor física, os atletas têm de lidar com o facto de ficarem de fora e de perderem oportunidades competitivas. Estas consequências da lesão levam geralmente a uma frustração, solidão e tristeza que obrigam a que comecemos a pensar na recuperação de lesões como muito mais do que uma reabilitação física.