Raquel Magem Luque
Me llamo Raquel y soy dietista. Pero no de las “típicas”.
Un día, encontré mi camino gracias a un maravilloso libro. Deseo que este que escribo yo ahora, sea también la semilla para alguien. Y si ya estás en este mundillo... de todas formas, lo encuentres de gran utilidad.
Con paso firme y seguro, te llevaré de la mano. Te explicaré conceptos básicos como Yin Yang, alimentación equilibrada, nutrientes, tipos de alimentos, estructura de menú, el desayuno, utensilios de cocina, recetas… y muchos consejos prácticos.
¿Nos ponemos en marcha?
Su libro
Alimentación Yin-Yang. Placer y Vitalidad
Guía práctica que fusiona la dietética tradicional con los principios de la alimentación macrobiótica y energética. A través de su experiencia personal y profesional, la autora ofrece pautas, consejos nutricionales y un extenso recetario diseñado para mejorar la vitalidad, promover un estilo de vida saludable y alcanzar el equilibrio físico y emocional.