Sano

Descubre con este libro cómo la alimentación japonesa puede ayudarte a cuidar tu figura y mantenerla de por vida. Seguro que te has preguntado alguna vez por qué los japoneses consiguen estar siempre tan delgados. Los secretos de la cocina japonesa se transmiten de generación a generación: qué alimentos hacen que el pelo brille, la piel resplandezca y, sobre todo, cuáles son los mejores para estar en forma. Makiko Sano comparte todos estos secretos contigo en este libro. Tan sólo incluyendo en tu dieta una de estas comidas al día al mediodía o en la cena, tú también puedes perder peso o conservar una figura esbelta y saludable. La dieta del sushi contiene planes de comidas, ideados por una nutricionista japonesa, con los que conseguirás resultados rápidamente. El libro incluye recetas de platos de sushi, sopas y ensaladas, y se han contado las calorías de todas las recetas para que puedas controlar tu dieta más fácilmente.

La nueva sensación en Japón.Kanata es perseguida como sospechosa de un caso de canibalismo. Alma, su amigo, corre por las calles de Gokurakugai en plena noche para rescatarla, a pesar de saber que Kanata es una "Maga". El instinto oscuro de Kanata se desata haciendo que pierda el control. Mientras Alma lucha por detener a su amiga, una figura enigmática aparece ante ellos, revelando algo que les traerá aún más desesperación. ¿Quién será este misterioso personaje...?