Curación de la depresión a través del sexo por la mente: Métodos breves para erradicar la depresión
23.10€
Este manual práctico, escrito por el psicólogo e hipnólogo clínico Arturo de León Sánchez, ofrece una guía detallada y accesible para comprender y afrontar la depresión, la ansiedad y otros trastornos emocionales desde una perspectiva psicológica integral. A través de una metodología que incluye terapias e hipnoterapia breve, el autor propone herramientas y métodos innovadores diseñados para transformar pautas de pensamiento insanas en hábitos saludables, fomentando la superación personal y el autoconocimiento. El texto combina fundamentos teóricos sobre el funcionamiento de la mente, la memoria y las emociones, con consejos prácticos para que el lector, mediante constancia y disciplina, pueda gestionar su malestar emocional y mejorar su calidad de vida.
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