¿Sabías que el simple hecho de entender cómo funciona tu digestión puede ayudarte a mantenerte sano?
Más que simplemente comer, se trata de nutrirse; de ser consciente de cada bocado y comprender el viaje que emprende en nuestro cuerpo hasta convertirse en parte de nosotros.
Te invito a reflexionar sobre el origen de nuestros alimentos y el impacto que tienen en nuestro planeta. A ver el mundo con ojos más generosos y humildes, recordando que somos parte de este asombroso ecosistema.
Este libro te ofrece las claves para una nutrición natural y sostenible, junto con más de 30 recetas que transformarán tus desayunos, almuerzos y cenas con ingredientes simples pero llenos de sabor.
Prepárate para llenar tu despensa con los mejores productos y sumergirte en la cocina con creatividad y entusiasmo.
¡Es hora de disfrutar de la comida de una manera auténtica y divertida!
ISBN/13:
Num. Páginas:
Tamaño:
Encuadernación:
Año:
Editorial:
Idioma:
Temática:
9788411990912
188
180x245
Tapa Dura
2024-10-09 17:22:07
Grupo Editorial Círculo Rojo SL
Español
Dietética y nutrición (MBNH3)
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