EL QUE SE ENOJA PIERDE

¿Sabías que por cada hora de enojo, el cuerpo necesita 15 para recuperarse? En mi libro EL QUE SE ENOJA PIERDE, te platico sobre la diferencia entre responder con MOLESTIA y no con ENOJO, y así evitar conflictos innecesarios. La MOLESTIA focaliza, resuelve, no desgasta y pone límites. En el ENOJO pierdes credibilidad en tu palabra, te vuelves predecible, te desgasta y no resuelves. Te enseño a cómo no llegar a ese desgaste por medio del MANEJO DE LAS EMOCIONES y responder ante cualquier situación incómoda sin perder nuestra paz interior, pase lo que pase. Y recuerda, sé feliz... Lety Vázquez