El TCA me dio la vida: La historia de desamor, depresión, lucha, superación y TCA que nunca creí que viviría

María Escutia Guerra

19.95€

Cantidad

Sinopsis

En este libro voy a contarte mi historia, que incluye la anorexia nerviosa que sufrí debido a un trastorno de conducta alimentaria, la pérdida de mi propio ser, la baja autoestima y los motivos por los que llegué a sufrirla. Pero, sobre todo, quiero contarte cómo salí de ahí, cómo superé mis miedos y cómo me hice más fuerte que nunca, esa parte del libro en que encontrarás esa historia de sanación, luz, motivación, constancia y amor propio entre tantas sombras. Quiero contarte cómo y por qué el TCA supuso un renacer para mí. Vengo a motivarte, a ayudarte y a acompañarte en este proceso, a decirte que no estás solo/a, que yo camino contigo. Al final de la historia, he incluido 365 recordatorios para que cada día sea un nuevo comienzo. Y, además, al final te regalo unos ejercicios de introspección que a mí me ayudaron muchísimo y espero que a ti también te ayuden. Vamos a abrir nuestras alas y abrazar la vida, ¿estás listo/a?

Ficha Técnica

ISBN/13:

Num. Páginas:

Tamaño:

Encuadernación:

Año:

Editorial:

Idioma:

Temática:

9788419613233

276

152x228

Tapa blanda con solapas

2023-06-21 18:02:03

Universo de Letras

Español

Autoayuda y desarrollo personal (VS)

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Acerca del autor

María Escutia Guerra Autor

Maria Escutia nació en 1996. Vive en Valencia, aunque es un alma libre y aventurera y le encanta explorar mundo y culturas. Trabaja como coach emocional y especializada en TCA. Actualmente, es estudiante de Psicología, además de ser instructora fitness y profesora de yoga/pilates. Le apasiona comer, cuidarse, viajar, meditar, autoconocerse, autoeducarse y ama escribir, claro. El papel y el bolígrafo han sido sus compañeros de vida, han sido su medio para expresar todo aquello que anidaba dentro de ella y no era capaz de expresar. En sus inicios, conocida como @sweet.merakis y ahora como @maria.escutiaa, ha creado una gran y bonita comunidad en Instagram. Lo que empezó siendo solo recetas de comida saludable, hoy, gracias a sus reflexiones, preguntas y frases de motivación, ha conseguido conectar con miles de personas y ser inspiración y motivación en el día a día para ellos. Aunque tiene un perfil muy variado, su esencia fundamental es difundir la importancia del amor propio, el autocuidado y poder brindar su ayuda.