El TCA me dio la vida
La historia de desamor, depresión, lucha, superación y TCA que nunca creí que viviría
Aún no hay valoraciones. ¡Sé el primero en valorar este libro!A través de un relato íntimo y personal, la autora narra su proceso de superación personal tras enfrentarse a un trastorno de conducta alimentaria (TCA) y relaciones personales tóxicas. El libro combina la memoria autobiográfica con herramientas de introspección y motivación, ofreciendo una guía de acompañamiento para quienes atraviesan procesos de búsqueda de identidad, aceptación y crecimiento emocional. Incluye un anexo con 365 recordatorios diarios y ejercicios prácticos destinados a fomentar el amor propio y la resiliencia.
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Ficha técnica
- ISBN
- 9788419613233
- Páginas
- 276
- Tamaño
- 152 x 228 cm
- Formato
- Tapa blanda con solapas
- Año
- 2023
- Idioma
- Español
- Temática
- Afirmación personal, motivación y autoestima
Acerca del autor
María Escutia Guerra
Maria Escutia nació en 1996. Vive en Valencia, aunque es un alma libre y aventurera y
le encanta explorar mundo y culturas. Trabaja como coach emocional y especializada
en TCA. Actualmente, es estudiante de Psicología, además de ser instructora fitness y
profesora de yoga/pilates. Le apasiona comer, cuidarse, viajar, meditar,
autoconocerse, autoeducarse y ama escribir, claro. El papel y el bolígrafo han sido sus
compañeros de vida, han sido su medio para expresar todo aquello que anidaba
dentro de ella y no era capaz de expresar. En sus inicios, conocida como
@sweet.merakis y ahora como @maria.escutiaa, ha creado una gran y bonita
comunidad en Instagram. Lo que empezó siendo solo recetas de comida saludable,
hoy, gracias a sus reflexiones, preguntas y frases de motivación, ha conseguido
conectar con miles de personas y ser inspiración y motivación en el día a día para
ellos. Aunque tiene un perfil muy variado, su esencia fundamental es difundir la
importancia del amor propio, el autocuidado y poder brindar su ayuda.
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