Escapa del cautiverio del azúcar con Robin Fruit
20.80€
Este libro te ofrece una guía práctica y divertida para superar la dependencia del azúcar y adoptar un estilo de vida más saludable. Te embarcarás en una aventura junto a Robin Fruit y sus compañeros mientras combaten a los malvados señores del azúcar que amenazan su reino y aprenderás:
· Los peligros del consumo excesivo de azúcar y carbohidratos simples.
· Cómo el azúcar afecta a tu salud física y mental.
· La conexión entre el azúcar, el microbioma y el sistema nervioso.
· Estrategias efectivas para liberarte de la adicción al azúcar.
· Trucos y herramientas para lograr un cambio duradero sin esfuerzo.
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