Tenemos la posibilidad de asentar rutas neuronales nuevas mediante ejercicios mentales específicos que nos lleven a la identificación de la realidad y de las personas por sus aspectos positivos, lo que puede ser decisivo para la construcción de nuestra propia experiencia vital. Lo que sepamos ver, no sólo va a ser lo que nos abrirá, en gran medida, las puertas a unas circunstancias u otras, sino que también nos permitirá potenciar la versión más elevada de las personas, que es la que al final ellas nos van a ofrecer. Por otro lado, nos ayudará a alcanzar un estado anímico positivo que envíe al cerebro señales de que todo va bien, en cuyo caso éste ordenará a nuestro cuerpo generar y liberar endorfinas y otras hormonas y proteínas que incluso reforzarán nuestros sistemas inmunitario y cardiovascular y prevendrán el estrés y la depresión.
ISBN/13:
Num. Páginas:
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Encuadernación:
Año:
Editorial:
Idioma:
Temática:
9788417274481
274
150x210
Tapa blanda
2018-05-23 12:07:32
Universo de Letras
Español
Autoayuda y desarrollo personal (VS)
Nació en Montánchez, provincia de Cáceres, en 1958.
Cursó la carrera de Derecho, en la que se licenció, y ejerce la profesión de técnico superior de Administración General de las Entidades Locales desde 1984, fecha en que aprobó dichas oposiciones.
Siempre ha mostrado una especial inquietud y han ocupado parte de sus lecturas los asuntos del alma humana, que ha canalizado hacia una espiritualidad laica buscando una libertad desprendida de dogmas, ritos, cultos y doctrinas.
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