La Felicidad y el Bienestar en el Atardecer de la vida

Un manual práctico que explora la psicología positiva aplicada a la etapa de madurez, denominada por el autor como 'El atardecer de la vida'. A través de un enfoque reflexivo y técnico, la obra analiza los pilares fundamentales para alcanzar el bienestar, la felicidad y la realización personal, tales como el perdón, el agradecimiento, la conexión social, la espiritualidad y el cultivo de fortalezas del carácter. El libro ofrece herramientas y perspectivas para transitar esta etapa con propósito, eliminando la desesperanza y fomentando un estilo de vida basado en el crecimiento personal y la plenitud emocional.