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Los Six Majors: Cómo completar las maratones más importantes del mundo

Los Six Majors

Cómo completar las maratones más importantes del mundo

Geovanny Romero

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Los Six Majors es una obra colaborativa que recopila experiencias y consejos de atletas profesionales y amateurs de diversas regiones sobre el reto de completar los seis World Marathon Majors: Tokio, Boston, Londres, Chicago, Berlín y Nueva York. A través de un enfoque multidisciplinario, el libro integra recomendaciones prácticas sobre entrenamiento, nutrición, fortalecimiento, psicología deportiva, recuperación y prevención de lesiones. Incluye el testimonio personal de su autor, Geovanny Romero, y cuenta con un prólogo del reconocido maratonista Martín Fiz, convirtiéndose en una guía técnica y motivacional esencial para corredores de fondo.

ISBN9788417926625
Páginas250
Tamaño15 × 21 cm
FormatoTapa blanda
Año2019
EditorialUniverso de Letras
IdiomaEspañol
21,00 €

Los precios incluyen IVA

En stock

Ficha técnica

ISBN
9788417926625
Páginas
250
Tamaño
15 × 21 cm
Formato
Tapa blanda
Año
2019
Idioma
Español

Acerca del autor

Geovanny Romero

Maratonista ecuatoriano
Embajador de la serie World Marathon Majors
Six Star Finisher 2017
Récord personal 2:42:57 (Maratón de Berlín 2017)
Ex seleccionado ecuatoriano de atletismo
Autor del libro Los Six Majors

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