MÁS ALLÁ del ESPEJO

Este libro no pretende ofrecer fórmulas para transformar tu cuerpo, sino una invitación sincera a transformar la forma en que lo habitas. Con una mirada empática, profunda y personal, Carla Adad — psicóloga y mujer que ha vivido en carne propia las batallas con la imagen corporal— nos propone un recorrido íntimo por los espejos que nos han enseñado a vernos con juicio, exigencia y vergüenza. A través de historias reales, reflexiones conmovedoras y herramientas prácticas, Más allá del espejo cuestiona los estándares de belleza impuestos, visibiliza el impacto de la gordofobia y nos recuerda que nuestra relación con el cuerpo está entrelazada con nuestras emociones, vínculos y experiencias más profundas. Este libro es para quienes han sentido que no encajan, para quienes han callado su incomodidad frente al espejo y también para quienes acompañan a otros en ese proceso. Más que una lectura, es un espacio de sanación. Porque mereces mirarte con más compasión. Porque tu cuerpo no es tu enemigo. Porque hay vida — plena, digna y luminosa— más allá del espejo.