Mindfulness - Os Benefícios da Atenção Plena na Saúde Mental

João Perestrelo nasceu no Funchal em outubro de 1988. Formou-se em Medicina e, desde muito cedo, reconheceu a sua vocação na Psiquiatria. A sua visão holística e integrativa levou-o a especializar-se, igualmente, em áreas como a Hipnose Clínica, Mindfulness e Medicina Tradicional Chinesa. É autor de vários artigos científicos na área da Saúde Mental e co-autor de um capítulo de Psicofarmacologia publicado no livro ?Horizons in Neuroscience Research, Volume 19? (Nova Publishers, 2015). Ao longo do seu percurso publicou diversas obras literárias: ?O Mundo da Fantasia? (Editora Calcamar, 2000), ?O Menino Especial? (O Liberal, 2004), ?Tamara, A História do Céu e da Terra? (Chiado Editora, 2013) e ?A Viagem, Um olhar Mágico Sobre a Psiquiatria? (Edições Mahatma, 2014). Bruno Teixeira nasceu em agosto de 1981, no Porto. É formado em Medicina pela Faculdade de Medicina da Universidade do Porto e Especialista em Psiquiatria, tendo realizado diversas formações em Mindfulness no decorrer da sua especialização. Apaixonado pelas Artes, encontra na Escrita o seu grande refúgio. É autor de diversos artigos científicos e projetos na área da Saúde Mental bem como da obra ?Lua-Cheia em Para-Lá-Do-Mundo, O Enigma do Medo e da Coragem? (Edições Mahatma, 2014).