Naturopatia

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Sinopsis

Este livro prova que as nossas escolhas alimentares podem aumentar a esperança de vida em 10 a 20 anos, com muito mais qualidade.
Podemos ser mais inteligentes, mais fortes, dormir melhor e envelhecer mais devagar. Como? Através da utilização correcta das plantas medicinais.
Segundo estudos recentes, as plantas medicinais podem modificar a forma como os genes induzem as doenças, um mecanismo explicado através de uma entusiasmante nova ciência: A Epigenética.
Isto significa que grande parte das doenças não é uma lotaria: com efeito, temos o controlo da saúde nas nossas mãos, basta que o coloquemos em prática.
Há mais de 10 anos que João Beles assume o cargo de professor de Bases Científicas da Medicina Natural no IMT, tendo-se também dedicado ao estudo de milhares de trabalhos que permitem aceder a uma rigorosa informação científica sobre quais as melhores plantas medicinais que nos devolvem mais saúde.
Este livro pretende contribuir para implementar no nosso dia-a-dia expressões como ?sabias que um estudo mostrou que o Hipericão trata a depressão??, ?foi publicado um estudo científico que confirmou que o Arroz Vermelho fermentado baixa o colesterol? ou ?descobri que se tomar Chá Verde e Açafrão-da-Índia posso reduzir o aparecimento de vários tipos de cancro.?
Através da sua leitura, ficará a saber que estes estudos existem, sendo certo que crescerá em si a vontade de partilhar este conhecimento com os seus familiares e amigos permitindo assim que a saúde ?atinja? o maior número de pessoas possível.
Boa viagem às Bases Científicas da Naturopatia.

Detalles del Libro


ISBN/13: 9789898522030

Num. Páginas: 282

Tamaño: 150 X 230 mm

Encuadernación: Tapa blanda con solapas

Año de publicación: 2016

Editorial: Mahatma, Editores e Distribuidores Lda

Categoría: Medicina tradicional y remedios herbarios

João Beles (Autor)

João Beles é naturopata e acupuntor inscrito na ACSS. É professor de Naturopatia do IMT - Instituto de Medicina Tradicional de Lisboa, tendo o curso de Naturopatia pela Escola Superior de Biologia e Saúde de Lisboa, e o curso Superior de Medicina Tradicional Chinesa ? Acupuntura e Fitoterapia, com supervisão e orientação do Dr. Pedro Choy. Possui especialização em Medicina Tradicional Chinesa (Acupuntura) pelo Centro de Enseñanza de la Medicina Tradicional China (CEMETC), Madrid - Espanha e certificação de extensão universitária em Medicina Tradicional Chinesa pelo Real Centro Universitário Escorial-María Cristina de Madrid.
É autor dos livros ?Naturopatia - A Natureza Cura a Natureza? que teve a sua primeira edição em 2011 pelas Edições Mahatma, sendo a presente edição, a terceira desta obra, e ?As Plantas Medicinais que Emagrecem?, 2014.
É divulgador científico de Naturopatia em vários congressos, revistas e programas de televisão, membro do conselho científico da revista de saúde Prevenir desde 2006, e membro do Grupo de Peritos da ACSS para as Terapêuticas não convencionais.

Aos 18 anos começa a interessar-se por tudo o que tenha a ver com saúde natural. Frequenta restaurantes vegetarianos, lojas de produtos biológicos e ervanárias e um mundo novo é-lhe então revelado: o fascínio pela Natureza, pela Alimentação saudável e pelas Medicinas Naturais cresce a olhos vistos. É nessa altura que começa o seu desenvolvimento interior, com a leitura de várias obras espirituais, a prática diária de meditação e as aulas de Tai-Chi nos jardins da Gulbenkian com o mestre Wu.
Daí a abraçar o curso de Naturopatia em 1996 foi um pequeno passo. Fazia todo o sentido que a actividade profissional fosse um prolongamento das suas vivências pessoais. Para além disso, já nessa altura, acreditava que no futuro, estas fossem profissões de referência ao nível dos cuidados de saúde em Portugal.

No ano letivo 2003/04 ingressa no Instituto de Medicina Tradicional, leccionando a cadeira de Bases Científicas da Medicina Natural, matéria que ainda hoje ensina. O objectivo desta disciplina é o mesmo deste livro: explicar com base na evidência científica, em que patologias a Naturopatia é mais eficaz e como funcionam os seus tratamentos (principalmente à base de plantas medicinais), no nosso organismo, ou seja, demonstrar com bases científicas como a Natureza (exterior) cura a nossa Natureza (organismo), pois estamos intrinsecamente conectados com o nosso ecossistema e dependemos dele para atingir e manter a saúde.
Desde então, tem ministrado vários cursos, conferências, workshops, passeios de reconhecimento de plantas medicinais, escrito para revistas e falado em programas de rádio e televisão.
Simultaneamente, conclui dois cursos de Medicina Tradicional Chinesa, que lhe permitem compreender melhor o verdadeiro sentido desta ?arte de curar? com a ajuda da Natureza.
Em 2006, inicia a sua colaboração com a revista de saúde ?Prevenir?, publicando mensalmente duas monografias de plantas medicinais com base em estudos científicos. O capítulo 4 deste livro é baseado nesse trabalho, que desenvolve até aos dias de hoje.
Costuma dizer que quer ser melhor a cada dia que passa, convidando depois os outros a fazerem o mesmo. Acredita que esta é uma das formas de construir um mundo melhor e de evoluir na espiral da Vida.
Esta obra, assume-se como um forte contributo para atingir este objectivo.

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