Oxy, el guardián de la respiración consciente

Alba Valero es fisioterapeuta y osteópata, especializada en el abordaje del movimiento, el dolor y la conciencia corporal. Desde que comenzó su trayectoria profesional en 2009, ha desarrollado su actividad en diferentes ámbitos de la Fisioterapia, acumulando más de 17 años de experiencia clínica. Su formación incluye estudios de Fisioterapia, un posgrado en Fisioterapia Deportiva y formación especializada en Osteopatía Estructural. A lo largo de su trayectoria ha profundizado en el tratamiento del sistema musculoesquelético, la movilidad, la postura y la relación entre el cuerpo y la respiración. Su experiencia profesional y su interés por comprender el cuerpo como un conjunto la llevaron a profundizar especialmente en la respiración consciente y en su relación con el diafragma, la postura, el movimiento y el sistema nervioso. De esta inquietud nace Oxy, el guardián de la respiración consciente, una obra que acerca al lector al conocimiento de su propio cuerpo y propone recuperar una respiración más consciente como herramienta de bienestar. A través de su trabajo como fisioterapeuta, Alba Valero busca ayudar a las personas a comprender mejor su cuerpo, escuchar sus señales y recuperar una relación más consciente con el movimiento y la respiración.