Esta obra colectiva ofrece una visión multidisciplinar sobre el desarrollo personal y profesional en el siglo XXI. Coordinado por la Dra. Marta Abanades Sánchez, el libro integra aportaciones de diversos especialistas que abordan la inteligencia emocional, el mindfulness, la Técnica Alexander, las competencias docentes y los desafíos del mercado laboral actual. A través de un enfoque riguroso pero cercano, la obra analiza cómo integrar el bienestar personal, la creatividad, la empleabilidad y la ética en la gestión de recursos humanos y tecnologías, proponiendo estrategias prácticas para adaptarse a un entorno socioeconómico en constante transformación digital y ecológica.
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