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Viviendo desde la calma

Mindfulness, Eckhart y las situaciones adversas. El final del ego

Fernando Jorde

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La obra arranca con una lúcida reflexión del autor: «Cuando nuestra atención se enfoca en el momento presente, la paz que encontramos se integra en todas nuestras acciones. Este libro está escrito desde ese lugar y es una bendición haberme afianzado en él después de tantas subidas y bajadas». Desea compartir su experiencia y lo que ha aprendido: «Las palabras de este libro han podido entrar en muchas situaciones adversas sin caer en el dolor y así se puede aprender y compartir la parte buena que nos encontramos en los caminos difíciles. Yo tuve la suerte de tener cerca enseñanzas muy valiosas y eso es lo que me gustaría hacer llegar a través de mis experiencias. Confío en que pueda aportar algo positivo que haga ver que siempre es posible salir adelante».

ISBN9788419774002
Páginas134
Tamaño152 x 228 cm
FormatoTapa blanda con solapas
Año2024
EditorialUniverso de Letras
IdiomaEspañol
TemáticaAUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL
15,70 €

Los precios incluyen IVA

En stock

Ficha técnica

ISBN
9788419774002
Páginas
134
Tamaño
152 x 228 cm
Formato
Tapa blanda con solapas
Año
2024
Idioma
Español
Temática
AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL

Acerca del autor

Fernando Jorde

Fernando Jorde Viadas nació en San
Sebastián el 29 de mayo de 1967. En su juventud, estudió delineación y obtuvo
el título de Técnico Especialista en Delineación Industrial. Durante veintiséis
años, desempeñó su labor diseñando máquinas para el sector papelero. Diversas
circunstancias lo llevaron a realizar un cambio significativo en su estilo de
vida: tras vivir experiencias muy difíciles, se interesó por el desarrollo
personal.

Inicialmente, obtuvo un certificado
que le habilitó para ejercer como docente en la Formación Profesional y posteriormente,
prosiguió su formación con diversos cursos relacionados con la psicología para terminar
acreditado como Instructor de Mindfulness. Su profunda motivación por aliviar
el sufrimiento humano lo impulsó a continuar su formación y realizó un posgrado
en la Universidad del País Vasco, enfocado en trabajar con víctimas de
experiencias traumáticas. Al año siguiente, obtuvo el título de Experto
Universitario en Psicología Positiva en la Universidad Internacional de La
Rioja.

Fernando considera la atención plena o presencia como un estado fundamental para llevar una vida saludable, algo que trata de transmitir en todo lo que hace.

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